結婚後、すぐに妊娠したユキさん(27歳)。出産後も思うように体重が減らず、ダイエットを決意します。しかし、子育てをしているとジムに通う時間はなく…。そんなユキさんは、まず「太ったことに気づく」ための行動を生活の中に組み込みます。いったいどんな方法なのでしょう？

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