成人式を目標に、体重70kgからダイエットをスタートしたユリさん(19歳)。誰でも簡単にできる運動法をとり入れて、7か月で体重-15kgを達成! 気になる二の腕もぜい肉が落ちてスッキリ!って、一体どんな運動をしていたの?<<前編を読む イラスト/猫嶋いおり