アメリカに留学し、現地の食生活に切り替えたところあっというまに10.0kg増！　ケガをきっかけにダイエットを決意したミヅキさん（26歳）は、食事の改善だけでなくいくつかのエクササイズもとりいれたそう。どんなことを行っていたのか早速チェック！

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