ヨガのポーズをとり入れてムリなくダイエット！　背中やせで大事なことはやっぱり「姿勢」。猫背など丸い背中だと老けた印象に…。今日は、猫背解消におすすめな背筋を鍛えるエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介します。

連載・関連記事

• ぜい肉をスッキリ解消！美しい背中を作るダイエット動画３選
• 肩を広げてこりを解消！肩甲骨ストレッチでキレイな背中を作る動画３選
• 背中を鍛えて代謝アップ！今日からできる「宅トレ」動画３選

fitness

関連記事

1. Fitness

   背中を美しく♡わき腹と背中の柔軟性を高める「＃宅トレ」動画３選

   2019.10.30

   46

2. Fitness

   埋もれた肩甲骨が復活！後ろ姿美人を目指すエクササイズ動画３選

   2019.06.19

   51

3. Fitness

   ぜい肉をスッキリ解消！美しい背中を作るダイエット動画３選

   2019.03.09

   83

4. Fitness

   お腹周りにじわじわ効く…！ 運動が苦手でも簡単にできる［お腹やせルーティン#23］

   2022.10.29

   0