そろそろ緊急ダイエット! たるんだ二の腕を早く引き締めたい人におすすめです。さらに、肩こり解消やバストアップ効果も期待できるトレーニングでシェイプアップ! 今回は、ほっそり二の腕を作るダイエット動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介します。
Contents 目次
<1> 腕と胸を同時に鍛える「ナロープッシュアップ」
<2>たるんだ二の腕を引き締める「腕クロスエクサ」
<3> 「肩回し」でほっそり二の腕を目指そう!
文/FYTTE編集部
そろそろ緊急ダイエット! たるんだ二の腕を早く引き締めたい人におすすめです。さらに、肩こり解消やバストアップ効果も期待できるトレーニングでシェイプアップ! 今回は、ほっそり二の腕を作るダイエット動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介します。
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