少しズボラな私は「何事も習慣化するのが難しい」と日々感じています。週1回のランニングでさえくじけそうな私に、うってつけなアプリを見つけました。その名も習慣追跡アプリ「Habitify:習慣と目標管理」です。多くのユーザーから支持を受けていて、評価は7000件以上も獲得。レビュー欄には「見やすいうえにオシャレで、使い続けたいと思わせるデザインです。機能面も充実しており、使い勝手もバツグン」「習慣管理アプリをいろいろと試してきたけど、Habitifyにたどり着きました!」と絶賛の声が続出しています。多くの人から支持されている同アプリの魅力に迫ってみましょう。
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シンプルなのに、かゆい所に手が届く習慣追跡アプリ!
白と青を基調にしたシンプルなデザインの同アプリ。さっそくランニングの習慣を登録してみます。登録画面では習慣を実施する曜日や開始日、時間目標、行う時間帯を登録可能。またリマインダーを設定できるので、忘れていた場合でも安心です。私はランニングの回数を少し増やして月・水・金に設定。実施時間は20時で登録しました。
ホーム画面に戻ると、登録しているはずのランニングの項目が見当たりません…。「あれ、登録できてなかったのかな?」と思いましたが、どうやらこの機能が同アプリのウリな様子。時間を設定した習慣は午前・午後・夜の3種類に分けられ、その時間付近になると表示される仕組みです。たくさんの習慣を記録した場合でも情報がゴチャゴチャにならず、やるべきことだけを確認できるのはうれしいですね。ちなみに「全ての習慣」をタップすれば、その日の予定をすべて確認することもできますよ。
20時にリマインダーがお知らせしてくれたので、近所を1時間ほどランニングしてきました。習慣を実行したら、ホーム画面でランニングの項目をタップすれば目標達成。登録した目標は下タブの「進捗」から確認できます。
達成率のグラフやチェックイン時間、曜日ごとの成果などを確認できるため、モチベーションの維持につながるはず。個人的には「立ち止まらずに行こう!」「あと少し! このまま行こう!」といった励ましコメントがうれしかったです。
自分に合った使い方ができる同アプリ。利用している人たちからは、「アプリをインストールして以来、日々のノルマ達成度が格段にアップしました。通知もしてくれるので便利です」「タスク管理がカンタンだったり、タスク毎に連続日数・最長日数が確認できたり、かゆいところに手が届きまくり!」「今までは毎日の習慣をノートに書き出してましたが、このアプリのおかげでその時間を節約できました。使い勝手がよくてちゃんと習慣化しています」といった声が寄せられていました。
多くのユーザーを習慣化へ導いている「Habitify」なら、ズボラさんでも続けられるかも?
<レート>
4.5(最大5/App Store/2月5日現在)
3.7(最大5/Google Play/2月5日現在)
<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Unstatic Ltd Co
サイズ:221.7MB
互換性:iOS 10.3およびwatchOS 5.0以降が必要です。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語、イタリア語、ウクライナ語、オランダ語、カタロニア語、スウェーデン語、スペイン語、スロバキア語、チェコ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ヒンディー語、フィンランド語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢:4+
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文/矢野りさ