「ジムはキャンセル続き、花粉症や感染症予防のために外にも出られない…」そんな状態が続いて、運動のモチベーションが下がっている人も少なくないはず。せっかく身についた運動習慣をここで終わらせないためにも、今回は、自宅でできる有酸素運動の動画をFYTTE公式インスタグラムから厳選してご紹介します！

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