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CATEGORY : ヘルスケア ｜不調
藻は藻でも細菌の一種!? ふつうの緑茶みたいだけど、じつはすごいスーパードリンクだった！ # Omezaトーク
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傷の跡が長く残ったり、湿疹などアレルギー症状がちょこちょこ出てきたり…。年齢とともにこれまでとは違う体の変化を感じることが多くなりました。いままでの生活を点検しながら、食生活から体づくりを考えたいなと思っていた矢先、すごいスーパードリンクを見つけました！
Contents 目次
今回、ご紹介するのは、ナチュラルコスモの「ブルーグリーンアルジーティー・べにふうき」という粉末ドリンクなんですが、注目は、なんといっても、原材料のAFAブルーグリーンアルジー。これは25～30億年前、先カンブリア紀の初期に生まれた藍藻類（らんそうるい）の一種で、オメガ３脂肪酸・ミネラル・必須アミノ酸など世界一多くの種類の栄養素をもつといわれるスーパーフード。しかも、藻は藻でも、シアノバクテリアという細菌の一種なので、動物とも植物とも違うバランスの栄養素を摂取することが可能なのだそう。また、藍藻類にしか含まれない特殊な青い色素「フィコシアニン」が抗酸化作用などで注目されています。
アメリカ・オレゴン州の海抜1200ｍにある湖でのみ収穫されたAFAブルーグリーンアルジーに、花粉症対策として知られるお茶のべにふうきやじゃばら果皮粉末、食物繊維のアガベイヌリンをプラス。すごいパワーが詰まった１杯です！ 粉末は水に溶けやすく、だまにならないのも◎。
そして、気になるお味はというと…“体にいいものは、おいしくない”という私の先入観をいい意味で裏切り、味も香りも濃い緑茶のようで、飲みやすい！ 個人的に緑茶が好きというのもあると思いますが、毎回、お茶感覚でごくごく飲めてしまいます。ほどよい渋みが感じられ、私の場合は朝に飲むと目が覚めて、気合が入る感じ。
日常的に飲むお茶と同じようにとり入れやすく、習慣化にもよさそう。栄養補給はもちろん、来シーズンの花粉症対策も期待しつつ、まずは１日１包を目安に日課にできたらと思っています！
（編集 kico）
Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
