みなさん、ふだん間食にはなにを食べていますか？　おやつ好きなわたしは、家にはなにかしらのお菓子のストックがあるのですが、外出先で食べるものと言えばグミか、ワンハンドで手を汚さずに食べられるバーやゼリー飲料などが基本。そのなかで、とくにデスクで食べるのに向いているなと思っているのがSOYJOY（ソイジョイ）。音を出さずに食べられて、かつ味もおいしくてヘルシーなところがお気に入りです。
ソイジョイは、小麦粉を一切使わず、栄養豊富な大豆をまるごと粉にした生地に、フルーツやナッツなどの素材をたっぷり練り込んで焼き上げられた低GIな大豆バー。間食のヘルシーさを意識しているみなさんにとっては、きっともうおなじみのアイテムではないでしょうか？

そんなソイジョイシリーズから3月20日に発売されたばかりの新商品が「SOYJOY フルーツ＆ベイクドチーズ」。
名前からもすでにおいしさが伝わってくるのですが（笑）、まるごと大豆の生地に練りこまれたさわやかなパイナップルとアップルと、ほんのりベイクドチーズケーキ風の味わいがよくマッチしていて、小腹がすいたとき、甘いものを食べたいときにぴったりなんです！

「フルーツ＆ベイクドチーズ」は今までのシリーズ品のなかで個人的にいちばん好きなフレーバー。もともとチーズケーキやチーズ風味のお菓子が好きなのも理由のひとつですが、練り込まれているものがパイナップル、アップルとシンプルなのがうれしいんですよね。ソイジョイシリーズには、アーモンドやマカダミアナッツなどが入って食べ応えがあるバーもありますが、好みに合わせた選択肢がまたひとつ増えたのは、かなりの朗報でした！　しっかりと甘さも感じられるので無糖の紅茶と合わせていただくのがおすすめです。
栄養成分表示を見ると、1本（30g）当たり、エネルギー145kcal、たんぱく質は4.7g、糖質は11.8ｇ。一般的に、間食のカロリーは200kcal程度、糖質は10ｇ程度(/日)が適量と言われていますし、「SOYJOY フルーツ＆ベイクドチーズ」は間食にもってこいですね。

個人的には、これからライブやイベントにお出かけをする“推し活”の機会がとても増えてきそうで…、長時間グッズ購入列やイベント参加列に並ぶなんてことも起こりそうな予感。コンビニのおにぎりもいいけれど、万が一食べなかったときにムダにしてしまう可能性もありますし、こういうときにバッグに１本ソイジョイがあると安心です。ぜひ、新商品を見つけたら、みなさんもお試ししてみてください！（編集nano）

「SOYJOY フルーツ＆ベイクドチーズ」
30g 145kcal ￥125

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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。