2026年９月15日に開催された発表会では、キリンが「飲む・食べる」に加え、体の状態を「測る・知る」という新たなアプローチで、ひとりひとりの健康行動をサポートする構想を紹介。ゲストとして登壇したモデル・タレントの福田萌子さんは、すでにLumenを実生活にとり入れ、測定を習慣化しているそうです。

発表会でも実際に測定した福田さん。事前に少量の食事をとった状態で測定した結果は、糖質と脂質をバランスよく利用していることを示す「レベル３」となりました。糖質・脂質の利用傾向を確認できる、新しい健康習慣として注目されます。

今回、編集部のスタッフも、実際にLumenの測定を体験してみました。

結局、何がわかるの？ 編集部が「Lumen」を体験！

箱から取り出すと、本体は手のひらに収まるサイズで、シンプルでスタイリッシュな見た目。まずは本体と、スマートフォンにインストールした専用アプリを接続します。準備ができたら、アプリの案内に従ってデバイスから息を吸います。

次に、約10秒間息を止めます。

再び、ゆっくりと息を吐きます。

本体とアプリが連動しており、アプリ内のボールを輪の中央にキープするように息を吸ったり止めたりします。これが、じつはなかなかコツがいる！　福田さんも、慣れるのに時間がかかったとコメントしていました。

測定結果は「３」。見るべきは数値ではなく「数値の変化」

結果は…脂質45％、糖質55％で、Lumen Levelは「３」。

なお、ここまでにかかった時間は約30秒です。

この「３」という結果は、数値のよしあしを判断するものではありません。食事や運動のタイミングなどに合わせて日々の記録を重ね、数値がどう変化するのかを振り返ることで、自分の日々の行動と測定結果の変化を見比べることができるのがポイントになります。

たとえば、睡眠不足のときやいつもより食べすぎたときに、「なんだかいつもと調子が違う」と感じることがありますよね。ただ、そうした感覚は自分にしかわからず、客観的にとらえるのは難しいもの。また、「昨日はたべすぎたから、おかゆを食べよう」「体が重いからストレッチをしよう」と行動してみても、その後、体がどう反応したのかを確認するのは簡単ではありません。

Lumenは、日々の行動と測定結果の変化を見比べ、生活習慣を振り返ることができるウェルネスデバイスなのです。

また、記録を続けると、測定結果や日々の記録をもとに、専用アプリがその日の食事・運動・睡眠に関するアドバイスを提案してくれます。

「行動と体の反応」を可視化し、健康習慣を振り返る

まずは測り、知り、振り返る。数字のよしあしに一喜一憂するのではなく、日々の生活と数値の変化を見比べることで、「自分にはどんな食事や運動が合っているのか」を考えるきっかけになります。

「食べすぎたから、今日は少し体を動かそう」「睡眠不足だったから、今夜は早めに休もう」など、測定結果を参考に、日々の健康習慣を振り返るきっかけにも。測定は約30秒と手軽で、本体は小さく軽いので、持ち運びも容易です。

実際に使ってみて、毎日の習慣にとり入れやすく、感覚だけでは気づきにくい日々の糖質・脂質の利用傾向の変化を振り返るヒントになると感じました。

自分の体と向き合いながら、ムリなく健康習慣を続ける後押しをしてくれる相棒として、 Lumenを活用していく人も増えるのではないでしょうか。

※Lumenは、2026年11月13日（金）まで、応援購入サービス「Makuake」で先行販売。本体と１年間のアプリ利用料を含む価格は34,800円～49,800円（税込）です。
※Lumenは医療機器ではなく、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。また、測定は医療での使用を目的としたものではありません。

文／FYTTE編集部