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CATEGORY : ヘルスケア ｜睡眠
オルゴール、海、詠唱…種類豊富なリラックスサウンドを収録したアプリ「Deep Relax Sleep Music」
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家事や仕事で常に気を張っていると、なかなか疲れがとれませんよね。そんな人は短い時間でもいいので、ゆっくりと休めるリラックスタイムを作るのがおすすめ。今回は「忙しくて時間がない…」という人に向けて、サウンドアプリ「Deep Relax Sleep Music」をご紹介します。同アプリは自然音や動物の鳴き声など、聴くだけでリラックスできるサウンドを多数収録。気分を落ち着かせるためだけでなく、睡眠の質を高めてくれる効果もあるそうです。利用中のユーザーからは、「心が落ち着くサウンドが盛りだくさん！」「忙しい日でも聴くだけでムリなくリラックスできる」と好評の声が続出。さっそく聴き心地を確かめてみましょう！
Contents 目次
好みの組み合わせを保存できる「リラックスサウンドアプリ」
まずサウンドの中で最も気になった「オルゴール」をタップしてみると、心を癒してくれるやさしい音が流れてきました。サウンドに意識を集中しているうちに不思議と体がリラックス。子守唄を聴いているような感覚と似ているかもしれません。
続けて「海」を選択したところ、ゆるやかに流れるさざ波の音が聴こえてきます。「オルゴール×海」の組み合わせは意外と相性がよく、聴けば聴くほどリラックス度がアップ。１度に再生できる音の数は制限がないので、好きなだけ重ねることができます。いろいろな音を組み合わせて、いちばん聴き心地のいい音色を見つけてみて。
再生中に画面左上のメニューアイコンを押せば、鳴らしている音のボリューム調節が可能です。音のバランスも調整して、さらに自分好みのサウンドを作ってみてください。
理想の組み合わせを見つけられたときは、「お気に入り」に保存するのがマスト。利用するたびに音を選ぶ手間が省けるのはもちろん、パパッと求めているサウンドを再生できますよ。
同アプリを使っている人からは、「個人的には『詠唱』がお気に入り。低音がメインのサウンドで、体がほどけるようにリラックスしていく」「カエルと鳥の組み合わせが好きです。森の中にいるような気分を楽しめる！」「子どもにオルゴールの音を聴かせたらすぐに寝てしまった…」などの声が寄せられています。
「Deep Relax Sleep Music」はアラームとタイマーも搭載。アラーム音はお気に入りに保存したサウンドを選ぶことも可能です。自分が作成したサウンドで起床すれば、スッキリと目覚められそう。
日常の中にリラックスサウンドをとり入れて、疲労やストレスを解消してみてはいかが？
＜レート＞
4.2（最大５/App Store/11月13日現在）
＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：Unique Apps
サイズ：86MB
互換性：iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語, 中国語, 英語, 韓国語
年齢：指定：４＋
Copyright：（C）2017 Sonotap
文／矢野りさ
