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もう、一喜一憂する人生にサヨナラしたい! “周りの人に振り回されなくなる本”を読んでみた #Omezaトーク

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TVやインターネットなどから多くの情報が入ってくる昨今。その情報に振り回されることもしばしばあるのではないでしょうか? また、人からどう見られるかということが気になって、本来の自分ではない自分を無理に演出して生きている、なんて人もいるのではないでしょうか。
そんな人に左右される人生とおさらばしたい! もっと自由にのびのびと楽しく生きたい! という人に、FYTTEの毎日占いでもおなじみのキャメレオン竹田先生の著書『人生を自由自在に楽しむ本』をオススメしたいと思います☆ 読み終えたあとは、モヤモヤがぱぁっと消えて明るい気分になれちゃうキャも!?

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

「あなたの世界は、すべて、あなたが創った映像!」(本文より)

これは、自分をごまかして不安なことから目を背けるとか、現実逃避をするとか、そういうことを言っているわけではありません。目の前で起こっていることを「映像」と認識することで、それらを客観的に見ることができたり、必要以上に介入しなくなったり、他者からの評価が気にならなくなったりするそうです。
確かに、他者からの評価って気になりますよね。そして、それにしばられ始めた途端、発言の自由も発想の自由もどんどん奪われていき、最終的に息苦しくなっていく…。
竹田先生は本文のなかで、

そもそも、あなたは、存在しているだけで、大いに価値があります。
寝ても覚めても、最高です。

と言っています。
この文章を読んだ瞬間、じわ~っと心が温かく、そして、さーっと頭のなかの霧が一気に晴れていくような感覚が得られました。これぞ、キャメレオン竹田の真骨頂! とでも言いましょうか。この読者にそっと寄り添い、やさしく語りかけるような愛あふれるメッセージ。これが、多くのファン、読者に愛される理由のひとつだと思うのです。

また中盤に、モヤモヤが一瞬で浄化する『パチャママジャンバリワーク』(“パチャママ”は大地の神さま)というワークについての記載があり、軍艦マーチの音楽とともに、

重い波動~♪ いらっしゃいませ~♪ いらっしゃいませ~♪
(中略)
ジャンジャンバリバリ~♪ ジャンジャンバリバリ~♪

というような言葉を思い浮かべながら、ぎっしりと詰まった銀のパチンコ玉が大地にシュッと吸い込まれて、軽い波動に変わっていくとイメージしていくそうです。パチンコ屋にいる自分をイメージしながら試してみたのですが、途中から妙にテンションが上がってきて、最後のほうは面白くなってきて笑ってしまい、心がすっと軽くなりました(笑)。
読んでいるだけで、めちゃめちゃ楽しくなってくる!

ほかにも、「どっちを選ぶかを迷ったときの考え方」や「心のチャンネルの上手な切り替え方」、「『人生の幸せ度』を決める3つのマニュアル」など、人生を楽しく生きていくためのヒントがたくさん載っています。

ほっこりするようなかわいいイラストがところどころに散りばめられています♪

外出を自粛して、人とあまり会わないような生活を続けていると、ひとりであれこれ考える時間が増えますよね。ずっとポジティブでいられればよいのですが、それはなかなかむずかしいという人も少なくないと思います。
そんなときに、この『人生を自由自在に楽しむ本』を読んでみてはいかがでしょうか。きっと心がラクになるはず♪
あわせて、FYTTEで連載中の毎日占い「#キャメレオン竹田の大予言」もオススメです☆

(編集 けーこ)

Omeza トークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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