40代でバレエに初チャレンジ！美しくなれる理由とは？【前編】　～進め！下り坂ジェンヌ♡　小豆だるまのアラフォー奮闘記 #23|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

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2. 2021.11.28
40代でバレエに初チャレンジ！美しくなれる理由とは？【前編】　～進め！下り坂ジェンヌ♡　小豆だるまのアラフォー奮闘記 #23

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進め！下り坂ジェンヌ♡　小豆だるまのアラフォー奮闘記 #21

ガクッと体力が落ち、疲れがとれにくくなり、肌のたるみやシワなども一気に気になってくる40代。そんな“下り坂”に「待った！」をかけるのが人気漫画家の小豆だるまさん。“下り坂”に適度に抗いながらもじょうずにつき合う方法を模索し、楽しく生きるためのヒントをお届けします。
今度こそ、ジムを退会しようと決心し、ついに退会した小豆さん。残っていたチケットを使いきるために、クラシック・バレエのレッスンに出ることにしたのですが…。

イラストレーター: 小豆だるま（こまめ・だるま）

ついに来た！この日が！　退会します‼‼　行ってもないのに辞められずにいたスポーツジム。やっと退会できた。今月いっぱい使えるのでぜひ。ここでやらなきゃ人生で二度とやることないだろうしな。記念に出てみた。大人のバレエクラス。

年齢層が高い・・・⁉　来たはいいけど。何をどうすれば？　あなた初めて？　運動靴は脱いだほうがいいわよ。元はアイドル系だったであろう麗しいご婦人登場。この人が先生？　この辺りに入れてもらって。先生ですか？　先生はあっち。クラスの主だったか・・・。まずは「バーレッスン」。

バーレッスンでは基本の動きを練習する。専門用語を言われても・・・。かろうじて前の人や鏡を見ながら、美しく立ち、美しく動く。それをくり返すうちに私はあることに気がついた。はっ！　美しく立って動くためには腹筋を使ってる⁉

以前骨先生に教えてもらった若見えする姿勢＆歩き方。ってこういう感覚だったのかー⁉　頭ではわかったつもりだったのに・・・。体に染みついてないから定着しないのよ。ま、私もバレエ経験者デスが♡　バレエやってる人ってなんか美しいと思ってたけど、そう見える体の使い方を日常的にしていたのかー⁉　次回はバーを離れ、回転にチャレンジ！