ほら貝を吹くことが健康にいい!? 81歳の和尚に学ぶ、ほら貝教室に参加してみたら…。～進め！下り坂ジェンヌ♡　小豆だるまのアラフォー奮闘記 #21|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

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2. 2021.10.23
ほら貝を吹くことが健康にいい!? 81歳の和尚に学ぶ、ほら貝教室に参加してみたら…。～進め！下り坂ジェンヌ♡　小豆だるまのアラフォー奮闘記 #21

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進め！下り坂ジェンヌ♡　小豆だるまのアラフォー奮闘記 #20

ガクッと体力が落ち、疲れがとれにくくなり、肌のたるみやシワなども一気に気になってくる40代。そんな“下り坂”に「待った！」をかけるのが人気漫画家の小豆だるまさん。“下り坂”に適度に抗いながらもじょうずにつき合う方法を模索し、楽しく生きるためのヒントをお届けします。
ある日、お子さんにほら貝をおねだりされた小豆さん。そこで、ほら貝について調べてみたところ、ほら貝教室を発見！　健康にもいいというフレーズを目にし、ほら貝教室の門戸を叩いたのですが…。

イラストレーター: 小豆だるま（こまめ・だるま）

「ほら貝」買って。ある日娘からほら貝をねだられた。吹いてみたい。ほら貝はけっこう高い。５万円!?　あ！　でもワークショップがある。しかも、ほら貝は大きく呼吸するので健康維持に最適です。ということでほら貝の練習へ。

先生は和尚さん。この道一筋81歳。ガチのほら貝使いか・・・。ほら貝は、仏教では悪魔を祓うための法具として使われる。今日はこれを使たらええ。カンタンではないからそのつもりで。まぁでも音階があるわけでないし。ただ吹くだけでしょ。え!?　出ない！　音が全然出ない!?　ただ吹いても音は鳴らん！　吹き方があんねん！

吹き方。①、口を「い」の形にし、鼻から３回息を吸う。②、２秒止める。③、口の左側から息を吐く。こうかな？　吸いが甘い！　「い」の口で！　息がもれとる！　これがなかなかに難しい！　まずは呼吸だけやっとき。なんか・・・思ってたのとちがう。大変な所に来ちゃったかも⁉　だけどそのとき―

なんて美しい音色!?　これほら貝の音？　先生この曲がどうも難しいんですが。曲!?　ほら貝に「曲」があるんですか？　ありますよ。これが楽譜。こんなのはじめて見た！　こっちは教本。ほら貝は音階はないが、吹き方を変えることで様々な音が出せるそう。ほら貝はいろんな音が混ざり合っている深い音なんですよ。奥が深い!!　次回へ続く。