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Contents 目次
【A】公園のランニング専用のコース
＜自然に触れる＞
Ａを選んだあなたが日常生活にとり入れたい美的センスを磨く方法とは、自然に触れることです。たとえば、休みの日には山や海に行ってみるのもいいでしょう。あるいは家の中で植物を育ててみるのもいいかもしれません。つねに自然に触れることによって、あなたの芸術的なセンスが磨かれます。晴れの日の木漏れ日も雨の日の雨粒も、あなたにとってはセンスを磨くためのアイテムです。そういうことを意識して毎日を過ごしましょう。
【B】少しハードな山あいのランニングコース
＜音楽に触れる＞
Bを選んだあなたが日常生活にとり入れたい美的センスを磨く方法とは、音楽に触れることです。自分の好きな音楽を見つけて、それを聞くようにしましょう。そうすることで、ふだん何気なく目にしているものがキラキラと輝き始めます。好きな音楽を入れたミュージックプレイヤーを持って街を歩くだけでも、あなたの感性は磨かれ、より美しいものを見つける機会にも恵まれます。
【C】ビーチ沿いのランニングコース
＜写真や絵画などを日常生活にとり入れてみましょう＞
Cを選んだあなたが日常生活にとり入れた美的センスを磨く方法とは、写真や絵画などに触れることです。たとえば、気になる絵画展や写真展などに出かけてみるのもいいでしょう。あるいは、気に入った写真やポスターなどを部屋のどこかに飾るのもいいかもしれません。そういうものをつねに意識することによって、だんだんとあなたなりの審美眼が磨かれ、美的センスもアップするようです。
イラスト/オモチャ
