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もっと、ずっと、ヘルシーな私

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〜ラッキーメッセージ〜

金運アップのラッキー料理は、あさりの酒蒸しやほたて料理、カルパッチョなどの魚貝料理がおすすめ。

金運がアップするラッキーストレッチは、腰まわりを冷房で冷やさないように、腰の八の字回しエクササイズをしたり、ブランケットで冷え対策を徹底します。

金運アップのラッキーアイテムは、長めのピアスやイヤリング。風に揺れると涼しげでいいですね。女性らしさが引き立ちます。

イラスト/Roko

村上 百代

村上 百代

北里大学薬学部を卒業後、製薬メーカーに勤務するが病気を治すのは新薬ではなく生活全般が関係すると感じ、漢方に興味を持つ。(株)自然美 漢方薬店で髪や肌の悩み相談と商品開発に携わるなか、漢方薬や食事、運動、心の在り方などをアドバイス。漢方のルーツは占い哲学、算命学を学ぶ。現在は調剤薬局勤務し講演会などで活躍中。著書に『ずぼら健康法』自由国民社。『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』ダイヤモンド社。
薬剤師村上百代の漢方コラム

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