“どこでもフィットネス”
多忙な現代人に合わせ、運動は“わざわざ時間を割くもの”から“負担なく日常に組み込むもの”へとシフト。すきま時間にこまめに動く「エクササイズ・スナッキング」をはじめ、リアルな場（ジム）での交流と、外出先や自宅での効率的なトレーニングを自分の都合で組み合わせたり、場所を選ばない手軽な運動習慣をとり入れる人がますます増えていくと予想します。
もっと、ずっと、ヘルシーな私
もっと、ずっと、ヘルシーな私
多忙な現代人に合わせ、運動は“わざわざ時間を割くもの”から“負担なく日常に組み込むもの”へとシフト。すきま時間にこまめに動く「エクササイズ・スナッキング」をはじめ、リアルな場（ジム）での交流と、外出先や自宅での効率的なトレーニングを自分の都合で組み合わせたり、場所を選ばない手軽な運動習慣をとり入れる人がますます増えていくと予想します。
Sayaさん
フィットネスインストラクター
カリフォルニアの健康意識の高い人の間では、運動は“特別なイベント”から、仕事のパフォーマンスを支える“基盤＝コンディション作り”へと考え方が変わってきています。シリコンバレーでは、コロナ禍に浸透した「エクササイズ・スナッキング（すきま時間にちょこちょこ動く）」という考え方が今も根づいているほか、オフィスのデスク周辺に器具をそろえ、仕事の一部として運動をシステム化する環境を整えている人が増えているのも特徴。今後、こうしたとり組みがさらに広がると予想します。
Minoriさん
ダイエットコーチ
コロナ禍でオンライン講座のニーズが高まり、その後リアル市場が復活しましたが、現在はその両方を融合したスタイルも。オンラインでインフルエンサーなど憧れの人や仲間とつながり、モチベーションを上げながら、必要に応じてリアルもとり入れるスタイルが定着してきている印象です。
