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ビューティースペースをつくる習慣が美肌をつくる
掃除や片づけも大切な美習慣です。
「お肌も体も、きれいにして磨いて輝くように、家のなかもピカピカの空間にすることで、人生も動き出します。
家に帰ってきて、「はあ、散らかってる 」と思うか、「居心地のいい場所に帰っ
てきて幸せ!」と思うか。モノが出ていてもしまわれていても、そこに愛情があればOKです。
自宅は、あなたが用意するあなたの空間。自分を愛してあげているか、大切にしてあげているかが、そのまま表れる場所です。
ビューティースペースも「ここがわたしのきれいになる場所」と思えるスペースにしましょう」
スキンケアとメイクは光を感じる場所で。
コスメはきれいに並べるか、お気に入りの箱などに入れると気分も盛り上がります。
自分自身や自分の生活を大切に思うと、理想の肌や体型に近づくのかもしれません。惹かれるものがあったら、ぜひ取り入れてみてください。
文／庄司真紀
参考書籍
岡本静香『自分の肌を好きになったら運命は変わる』（SBクリエイティブ）
