冷え症 手足が冷たい、体が温まりづらいなどの冷え性。ただ温めるだけではなく、食生活や生活習慣など、冷えを招いている原因を改善していくことが重要です。冷えの症状別の解消法、日常でできるストレッチ、マッサージ、ツボ押しなどで冷え症対策を始めましょう！ 冷え症 王道だけどやっぱり効果バツグン！「クーラー冷え対策アイテム」 #週末よもやま 2020.09.12 4 冷え症 「キムチ料理＋ねぎ」で、夏冷え対策と免疫力アップ！ #コンビニちょい足し薬膳 2020.08.08 4 冷え症 「よもぎ茶」が体にいい！ 女性にとってうれしいメリットが多い薬草茶 #Omezaトーク 2020.06.07 9 冷え症 「カレー＋フライドオニオン」で冷え解消！ #コンビニちょい足し薬膳 2020.04.29 20 冷え症 つらい冷えの原因はストレスと加齢！？ 体温を1℃上げれば、あらゆる不調がスッキリ改善！ 2020.04.27 23 冷え症 管理栄養士が教える！ おいしく食べて「冷え＆むくみ対策」に役立つレシピ３選 2020.04.06 21 冷え症 「えびのチーズドリア＋黒こしょう」で体の冷えをオフ！ #コンビニちょい足し薬膳 2020.03.27 18 冷え症 温めるだけじゃダメ!? 冷えを解消して代謝をアップする「温活ダイエット」の方法 2020.02.13 16 冷え症 「足の冷えない不思議なくつ下」×「２週間で10kgやせるダンス」で足もとの冷えを撃退！ #Omezaトーク 2020.02.05 31 冷え症 【冷え症対策】冷た～い手足がぽっかぽか！ ダンサーが教える、寝る前の快眠エクササイズ 2020.02.03 22 冷え症 ５分でぽかぽか＆こり解消♡ ダンサーが教える、お仕事の効率アップエクササイズ 2020.01.31 18 冷え症 足ウェルネス実践編！ ツラい冷えと便秘がラクになった１か月間の足刺激生活レポ 2020.01.25 46 冷え症 あのトラブルも 冷えのせい？ あなたのその不調は、冷えが原因かも 2020.01.18 22 冷え症 ホリスティック薬剤師の処方箋 ～体を温める正しい「しょうが」のとり入れ方～ 2020.01.17 17 冷え症 足先が冷えすぎるのを改善したい！エステティシャンおすすめのアイテムとマッサージ法 2020.01.15 19 123…次へ この記事が気に入ったら「いいね！」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share
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