冷え症 手足が冷たい、体が温まりづらいなどの冷え性。ただ温めるだけではなく、食生活や生活習慣など、冷えを招いている原因を改善していくことが重要です。冷えの症状別の解消法、日常でできるストレッチ、マッサージ、ツボ押しなどで冷え症対策を始めましょう！ NEW 冷え症 寒い冬の相棒♪ 胃腸ケアに必須アイテムの「マイ湯たんぽ」 #Omezaトーク 2021.01.20 13 冷え症 寒い日の必需品！ 「貼るカイロ」シリーズ。 体を温めて代謝アップ！ #Omezaトーク 2021.01.03 5 冷え症 冷えを撃退！ 冬の不調ケアとアンチエイジングへアプローチするポイント 〜ホリスティック薬剤師の処方箋〜 2020.12.28 12 冷え症 女性の大敵「冷え」の改善に朗報！ 研究で判明した「体の発熱をうながす栄養素」とは？ 2020.12.25 5 冷え症 上半身を動かしてぽかぽか！ バレエダンサーが教える、冷え症改善エクササイズ 2020.12.11 5 冷え症 冷え対策にぴったり！ 100円ショップで見つけたフワモコあたたかグッズ３選 2020.12.07 8 冷え症 「カーッとする！」体を温めて風邪・ウイルス対策！ 蒸ししょうががピリ辛でポカポカ #Omezaトーク 2020.11.22 15 冷え症 これからの季節、バスタイムを至福のひとときにする、とっておきの入浴剤 #週末よもやま 2020.10.24 15 冷え症 王道だけどやっぱり効果バツグン！「クーラー冷え対策アイテム」 #週末よもやま 2020.09.12 14 冷え症 「キムチ料理＋ねぎ」で、夏冷え対策と免疫力アップ！ #コンビニちょい足し薬膳 2020.08.08 14 冷え症 「よもぎ茶」が体にいい！ 女性にとってうれしいメリットが多い薬草茶 #Omezaトーク 2020.06.07 18 冷え症 「カレー＋フライドオニオン」で冷え解消！ #コンビニちょい足し薬膳 2020.04.29 25 冷え症 つらい冷えの原因はストレスと加齢！？ 体温を1℃上げれば、あらゆる不調がスッキリ改善！ 2020.04.27 26 冷え症 管理栄養士が教える！ おいしく食べて「冷え＆むくみ対策」に役立つレシピ３選 2020.04.06 24 冷え症 「えびのチーズドリア＋黒こしょう」で体の冷えをオフ！ #コンビニちょい足し薬膳 2020.03.27 20 123…次へ この記事が気に入ったら「いいね！」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share
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