冷え症 手足が冷たい、体が温まりづらいなどの冷え性。ただ温めるだけではなく、食生活や生活習慣など、冷えを招いている原因を改善していくことが重要です。冷えの症状別の解消法、日常でできるストレッチ、マッサージ、ツボ押しなどで冷え症対策を始めましょう！ 冷え症 女性の大敵!! 冷え性を改善するぽかぽかレシピはこれ！ 2019.05.27 74 冷え症 0.5度上げるだけで健康メリット満載!? お手軽に体温を上げられる「平熱アップ法」 2019.05.25 4 冷え症 冷え症のタイプ別で変わる！あなたの太り方診断 2019.05.24 43 冷え症 スイーツ好きは要注意！「白砂糖」が冷え性の原因になる理由 2019.05.24 64 冷え症 具だくさんおかゆで冷え＆むくみを改善！管理栄養士が教える！ 「かぼちゃとあずきの玄米がゆ」 2019.05.21 3 冷え症 冷えを撃退してやせ体質に！タイプ別撃退術 2019.05.20 70 冷え症 「はちみつ＋しょうが」の組み合わせがすごい！私が感激した「ハニージンジャー」#Omezaトーク 2019.05.19 5 冷え症 その常識、カン違いかも？間違いだらけの「冷え性」のウソ・ホント 2019.05.17 68 冷え症 春でも冷えに悩む人が急増中!? 専門医師が伝授する効果的な“冷え対策” 2019.05.14 4 冷え症 ポイントは腸内環境を整える発酵食と冷えとり。モデルAYUMIさんのキレイの習慣 2019.05.14 59 冷え症 太ももを鍛えて冷え改善♪ 効率的に体温を上げる“温活法” 2019.04.17 17 冷え症 あなたの冷え性はどのタイプ？ “冷え性の原因”とおすすめ漢方薬 2019.03.05 8 冷え症 冷え性とサヨナラ☆ 血管の質が改善される海苔に秘められた健康パワー 2019.03.04 11 冷え症 不安定な天気が“冷え”の原因!? 足裏刺激で温めて、ハッピーな春を迎えよう！ 2019.02.23 60 冷え症 “腰痛・腹痛・風邪・肩こり・頭痛”に効果的な「漢方薬」３選 2019.02.22 21 12345 この記事が気に入ったら「いいね！」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share
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