冷え症 手足が冷たい、体が温まりづらいなどの冷え性。ただ温めるだけではなく、食生活や生活習慣など、冷えを招いている原因を改善していくことが重要です。冷えの症状別の解消法、日常でできるストレッチ、マッサージ、ツボ押しなどで冷え症対策を始めましょう！ 冷え症 温めるだけじゃダメ!? 冷えを解消して代謝をアップする「温活ダイエット」の方法 2020.02.13 3 冷え症 「足の冷えない不思議なくつ下」×「２週間で10kgやせるダンス」で足もとの冷えを撃退！ #Omezaトーク 2020.02.05 14 冷え症 【冷え症対策】冷た～い手足がぽっかぽか！ ダンサーが教える、寝る前の快眠エクササイズ 2020.02.03 9 冷え症 ５分でぽかぽか＆こり解消♡ ダンサーが教える、お仕事の効率アップエクササイズ 2020.01.31 4 冷え症 足ウェルネス実践編！ ツラい冷えと便秘がラクになった１か月間の足刺激生活レポ 2020.01.25 32 冷え症 あのトラブルも 冷えのせい？ あなたのその不調は、冷えが原因かも 2020.01.18 4 冷え症 ホリスティック薬剤師の処方箋 ～体を温める正しい「しょうが」のとり入れ方～ 2020.01.17 8 冷え症 足先が冷えすぎるのを改善したい！エステティシャンおすすめのアイテムとマッサージ法 2020.01.15 3 冷え症 足相カウンセリング実録編！ 体がツラいのはすべて冷えのせい！？ 足裏から読み解く不調の原因とは 2020.01.11 35 冷え症 足元ポカポカ♡ 靴専用カイロで冬の寒さを乗り越える！#Omezaトーク 2019.12.17 8 冷え症 寒くて眠れない夜は、あったかアイテムで体をポカポカに♡ #Omezaトーク 2019.12.03 4 冷え症 風邪対策にも◎ ゆずの香りに包まれるタブレットでポカポカに！ #Omezaトーク 2019.11.19 8 冷え症 あなたの冷えはストレス冷え？ 内蔵冷え？ タイプによって異なる効果的な温め方をお伝えします！ #Omezaトーク 2019.11.06 9 冷え症 女性の大敵「冷え性」の予防・改善にはこれ！ 体を温める食材たっぷりの「美腸グラタン」 2019.11.02 12 冷え症 「体質」「年だから」と思っていた不調、じつは冷えのせいかも！？ 2019.09.17 15 12345 この記事が気に入ったら「いいね！」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share
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