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お腹すっきりのユキさんのイラスト

不規則な生活が続き、気がつけば体重が過去最高の59kgをマーク! 何度ダイエットに挑戦しても、失敗続きだったユキさん(25歳)。好きな男の子に「もう少しやせたら?」と言われ、そのショックと悔しさから、まずは食生活の改善から本気のダイエットをスタート! 7か月で-14kgを実現したユキさんがとり入れた食事法とは?


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