FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  1. Share

  2. お気に入り

    36

ライムさんの運動法

リバウンドを経験し、「きちんと食べて運動する」ことの大切さに気づいたライムさん(24歳)。コツコツと努力を続けた結果、1年で-18kgのダイエットに成功しました。ライムさんがとり入れた代謝を上げる運動法と、小顔を叶えるマッサージ法をご紹介します。


<<前編を読む

ライムさんの運動法

ライムさんの美容術

18kgやせを実現したライムさんのイメージ

 

イラスト/猫嶋いおり

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    36
  1. 10kgやせ
  2. フェイスライン
  3. リフトアップ
  4. 漫画
  5. 漫画レポート

関連記事

  1. Fitness【漫画レポート】パンツのサイズがダウン!16kgやせ成功者の運動法

    【漫画レポート】パンツのサイズがダウン!16kgやせ成功者の運動法

    17
  2. Fitness【漫画レポート】ジムに通わなくても-14kやせ!日常に運動をとり入れるコツ

    【漫画レポート】ジムに通わなくても-14kやせ!日常に運動をとり入れるコツ

    26
  3. Fitness【漫画レポート】-20kg成功者の簡単ながらエクサダイエット

    【漫画レポート】-20kg成功者の簡単ながらエクサダイエット

    43
  4. Fitness【漫画レポート】28.2kg減だけじゃない!美脚も手に入れた読者の運動法

    【漫画レポート】28.2kg減だけじゃない!美脚も手に入れた読者の運動法

    43

あわせて読みたい

Pickup