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お尻やせエクササイズ

美しいヒップラインを手に入れたい人、必見! 自宅で簡単に美尻トレーニングができる3種類のエクササイズ動画を、FYTTE公式インスタグラムより厳選してご紹介します。


<1>引きしまった美尻を作る「お尻シェイプ」

<2>垂れ尻を上向きヒップへ!「ヒップリフト」

<3>ちょっと難易度を上げて挑戦!「ヒップレイズ」

文/FYTTE編集部

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