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お尻やせエクササイズ

キレイなヒップラインに憧れるけど、難しいエクササイズやキツい筋トレはムリ! そんな人でも簡単に美尻を目指せる宅トレ動画を、FYTTE公式インスタグラムより3つご紹介します。


<1>下半身の脂肪燃焼トレーニング

<2>垂れたお尻にさようなら!「レッグバックリフト」

<3>お尻の引き締めに効果的「フロントランジ」

文/FYTTE編集部

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