FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  1. Share

  2. お気に入り

    19

お尻やせエクササイズ

キレイなヒップラインに憧れるけど、難しいエクササイズやキツい筋トレはムリ! そんな人でも簡単に美尻を目指せる宅トレ動画を、FYTTE公式インスタグラムより3つご紹介します。


<1>下半身の脂肪燃焼トレーニング

<2>垂れたお尻にさようなら!「レッグバックリフト」

<3>お尻の引き締めに効果的「フロントランジ」

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

  1. 宅トレで美尻メイク!たるんだお尻を引き上げる3つのエクサ動画

  2. お尻&太ももを引き締める!下半身やせに効果的な「#宅トレ」3選

  3. お尻と太ももをシェイプアップ!脂肪を燃やすサイドスクワット

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    19
  1. ヒップアップ
  2. 動画
  3. 宅トレ
  4. 美尻

関連記事

  1. Fitness秋冬も脚を隠さない!すっきり美脚を作る簡単エクササイズ3つ

    秋冬も脚を隠さない!すっきり美脚を作る簡単エクササイズ3つ

    16
  2. Fitnessお尻と太ももの境目を作る!「美尻」をゲットするエクサ動画3つ

    お尻と太ももの境目を作る!「美尻」をゲットするエクサ動画3つ

    21
  3. Fitnessヒップアップに効果的!美尻を手に入れるエクササイズ動画3選

    ヒップアップに効果的!美尻を手に入れるエクササイズ動画3選

    29
  4. Fitness宅トレで美尻メイク!たるんだお尻を引き上げる3つのエクサ動画

    宅トレで美尻メイク!たるんだお尻を引き上げる3つのエクサ動画

    21

あわせて読みたい

Pickup