FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  • Fitness

    むくんだ太ももがすっきりキレイに♡美脚になれるエクサ動画3つ

  1. Share

  2. お気に入り

    72

美脚エクササイズ

いくらダイエットをがんばってもなかなか減らない太ももの脂肪。内ももにすき間がある美脚って憧れますよね。そんな人におすすめな、誰でも簡単に自宅で太ももやせトレーニングができる動画を、FYTTE公式インスタグラムよりご紹介します。


<1>太ももやせに効果的!「しゃがみスクワット」

<2>下半身の脂肪を燃焼!「フロントランジ」

<3>美尻&美脚に効果的「ワンレングスクワット」

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

  1. 宅トレで美尻メイク!たるんだお尻を引き上げる3つのエクサ動画

  2. お尻&太ももを引き締める!下半身やせに効果的な「#宅トレ」3選

  3. お尻と太ももをシェイプアップ!脂肪を燃やすサイドスクワット

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    72
  1. 動画
  2. 宅トレ
  3. 美脚
  4. 脚やせ

関連記事

  1. Fitness全身を動かしてほっそり太ももを目指す!1日5分のダイエット動画3選

    全身を動かしてほっそり太ももを目指す!1日5分のダイエット動画3選

    29
  2. Fitness脚やせに効果大!太ももの脂肪がスッキリ「#宅トレ」動画3選

    脚やせに効果大!太ももの脂肪がスッキリ「#宅トレ」動画3選

    33
  3. Fitness「自宅」で簡単美脚トレーニング!効果大のおすすめ動画3選

    「自宅」で簡単美脚トレーニング!効果大のおすすめ動画3選

    32
  4. Fitness1日1分でOK!太ももやせ習慣におすすめな「宅トレ」動画3選

    1日1分でOK!太ももやせ習慣におすすめな「宅トレ」動画3選

    72

あわせて読みたい

Pickup