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    下半身を引き締めてしなやかボディに♡ 簡単「宅トレ」動画3選

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下半身やせエクササイズ

難しいエクササイズは続けられないけど、ラクしてすっきりボディを手に入れたい! そんな人におすすめな自宅で簡単にできる下半身やせエクササイズを
FYTTE公式インスタグラムより厳選してご紹介します。今日から始めて、年末年始のパーティーで美脚を披露しちゃいましょう!


<1>ほっそり太ももを作る「ワイドスクワット」

<2>有酸素運動で下半身をシェイプアップ!

<3>下半身の脂肪をじわじわ燃焼!

文/FYTTE編集部

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