FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  1. Share

  2. お気に入り

    72

脚上げマーメイドのエクサ

美脚で大事な要素は、脚のバランスとむくみ対策。脚やせしたいなら、むくみを解消するのも大事なポイント。FYTTE公式インスタグラムから脚やせにおすすめな動画をご紹介します。


<1> バランスも大事!「もも上げキックバック」で美脚作り

<2>ほっそりした脚を目指すなら「脚上げマーメイド」

<3>ひざ裏のリンパを流してむくみを解消!

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

  1. 背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

  2. 引き締まった美腹を手に入れる!「宅トレ」おすすめ動画3つ

  3. 自宅で簡単♡二の腕を細くするダイエット動画3つ

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    72

関連記事

  1. Fitness全身を動かしてほっそり太ももを目指す!1日5分のダイエット動画3選

    全身を動かしてほっそり太ももを目指す!1日5分のダイエット動画3選

    67
  2. Fitness脚やせに効果大!太ももの脂肪がスッキリ「#宅トレ」動画3選

    脚やせに効果大!太ももの脂肪がスッキリ「#宅トレ」動画3選

    72
  3. Fitness1日5分で下半身がほっそり!脚やせに効果的なダイエット動画3選

    1日5分で下半身がほっそり!脚やせに効果的なダイエット動画3選

    92
  4. Fitness1日1分でOK!太ももやせ習慣におすすめな「宅トレ」動画3選

    1日1分でOK!太ももやせ習慣におすすめな「宅トレ」動画3選

    107

あわせて読みたい

Pickup