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    お正月太りでたるんだお腹に効果バツグン! 1日1分「宅トレ」動画3選

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トゥータップス 

お正月に食べすぎ、飲みすぎで太ってしまった体。とくにお腹のムダ肉に悩む女性も少なくないはず。今回は、お腹やせに効く、正月太り解消におすすめのエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介します! お休みモードにもそろそろお別れして、今日からダイエット習慣を始めましょう♪ 


<1>たまった脂肪を落とす「サイドプランク捻転」

<2>しなやかな腹筋をゲットする「トゥータップス」

<3>「プランクパークロス」でお腹と脚のWやせ!

文/FYTTE編集部 

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