風邪予防
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監修者一覧へFYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!
監修記事一覧
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これは斬新! あの地味な「しいたけ」がおいしいおやつになっちゃった~♪ #Omezaトーク
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ガンバった自分へのごほうびに♡ クリスマスは自分へのプチギフトを送ってみてはいかが? #Omezaトーク
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「ファンケル 銀座スクエア」がリニューアル! 今の状態がわかる、AIパーソナル肌分析やベジチェック&血管年齢など気軽に体験 #Omezaトーク
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2か月で体重-13.9㎏、ウエスト-16.4㎝! “血糖値”を制すれば空腹感と戦わずしてダイエット成功!
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働き“ながら”、くつろぎ“ながら”-3kgの減量に成功! 日常生活の中でできるダイエットトレーナー小山圭介さん提案の「“ながら”やせストレッチ」とは
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コンビニ限定の「野菜生活」にドハマり中。このちがい、知っていましたか? #Omezaトーク
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【クリスマスにもおすすめ】大豆ヨーグルトが生クリーム代わりに!?たんぱく質・食物繊維がとれる手作りソイスイーツ
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プロテイン苦手な私でも続けられそう!速筋たんぱくがとれる「ポタージュプロテイン」を見つけました♡ #Omezaトーク
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忙しくても空腹と糖質を管理したい人に! MCT入りの「inゼリー エネルギーマネジメント」 #Omezaトーク
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高タンパクで低カロリー。栄養豊富な国産ジビエ
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【高カロ食だらけの国】で、ヘルシーご飯を探してみたら…!その2 #Omezaトーク
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胃の不調は「新・国民病」!? 医師が教える、年々増える原因不明の胃の不調の正体と対策
お風呂