骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)ナオコボディワークス代表。20代の頃より、肥満をはじめ、肩こり、腰痛、外反母趾など多くの不調に悩まされ、ボディメンテナンスの分野に深く興味をもつようになる。出産を機に本格的に体づくりの勉強を開始、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などを学び、あらゆる知識と実績を組み合わせて独自のメソッドを開発。このメソッドにより、自身も14kgの減量に成功、不調知らずの体を手に入れる。このメソッドをまとめた『１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（Gakken）は20万部超えの大ヒットに。新著は『体が硬くてもラクにできる！ １分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！』（同）、『寝たままペタ腹！ 股関節ほぐし』（主婦の友社）。現在は３人の子どもの育児を行いながら、１万2000人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行うほか、後継者の育成指導、企業とのタイアップ商品開発など、精力的に活動をしている。
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