腸活
- TOP
- NEWS & TOPICS
- 監修
- フォーブス 弥生
SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へフォーブス 弥生(グルテンフリーライフ協会代表)
一般社団法人グルテンフリーライフ協会代表理事。身内のグルテン過敏症をきっかけにグルテンフリーの探求と実践の道へ。長年にわたり培った知恵とノウハウをグルテンフリーの普及活動に生かすべく、2013年12月一般社団法人グルテンフリーライフ協会を設立。 著書に、自身の経験と実践レシピをまとめた『2週間、小麦をやめてみませんか?』(三五館)。HPhttps://glutenfree-life.net
監修記事一覧
スキンケア
夏の紫外線ダメージによる酸化ストレスは早めに対処を! 抗酸化作用を持つグルテンフリー食材6つ
食べる
専門家おすすめ! 大手コーヒーチェーンで食べられる小麦不使用スイーツ
食べる
糖質オフのダイエット麺! 小麦麺の代わりにグルテンフリーのヘルシー麺3選
食べる
ホロホロとした食感がおいしい! グルテンフリーおやつ「スノーボールクッキー」レシピ
不調
一度は試してみる価値あるかも!? グルテンフリー食生活で原因不明の不調が改善
不調
グルテンの摂取で花粉症・アレルギー症状が増幅!? 花粉症緩和が期待できる食品
不調
グルテンフリー生活で肌荒れ改善! 食物アレルギー、グルテン過敏症の人は試してみて
腸活
グルテンで腸に穴が開く!? 寒い季節は腸不調が悪化。冬こそ食生活には気をつけて!
食べる
お正月や新年に! 専門家が厳選。グルテンフリーで素材にこだわった逸品手みやげ3品
考え方
目安は2週間! 胃腸負担を軽減、体調不良を改善するグルテンフリー食のススメ
食べる
毎日食べる食事から冷え対策&温活を習慣化! 体を温める食品とは?
食べる
小麦粉の価格が高騰中。「米粉」に注目! 主なグルテンフリー材料をご紹介
食べる
小麦粉不要! 米粉と片栗粉で作るグルテンフリーの「じゃがいものニョッキ」
不調