中本由貴子|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

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中本由貴子

働く母メンタルトレーナー。リコレクトオフィシャルメンタルトレーナー。
中学生のサッカー少年の母であり、子育てと仕事の両立歴15年。
現在は、母親業・大学院秘書・メンタルトレーナーの三足のわらじを持つ。
40歳を超え、改めて自分の体と向き合い、日々の運動の大切さを実感中。

監修記事一覧

モチベーション(メンタル)

日々の運動を習慣化させるには？忙しい人ほどとり入れてほしい大人のメンタルトレーニング

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