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CATEGORY : ビューティ ｜フェイスケア
マスクオフして目の当たりにしたフェイスラインのたるみ。楽しく夏を迎えるために、本気でやるぞ！コアフェイストレーニング #Omezaトーク
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マスクをはずした後の顔が心配…とはずっと思っていたけれど、マスク期間中はなかなか本気で取り組めなかった、顔やせメソッド。でもここへきて、もう免れることはできなくなってしまいました。このゆるんだフェイスライン、どうしたものか？と思っていたところ、７月は本気の顔トレにチャレンジできるみたいです。
Contents 目次
基本的にマスクオフの生活をしています。呼吸もしやすいし、ムレないし、快適なのですが、大きな問題がふたつ。ひとつは、ここ数年、口紅というものの存在を忘れていたせいで、うっかりリップだけで出かけてしまい、ふと何かに映った自分の顔色の悪さにギョッとすること。そしてもうひとつはフェイスラインがゆるんでたるんで、思いっきり二重あごになっていること！
ふたつとも大問題です！
顔色が悪い点は口紅の塗り忘れを防げば、まだなんとかなるのですが（ただし、すっかり自分に似合う色とかがわからなくなったので、現在研究中）、二重あごはもう、朝起きて顔を洗っても、メイクしていても、オンライン会議をしていても、外出していても気になり過ぎます！！ しかも一日二日でなんとかなるものでもないので、即効性のあるメソッドをとり入れるとしても、ある程度しっかり取り組まなければなりません。さて、なにをしよう？と思っていたところ、FYTTEのファンコミュニティ「Fan!Fun!FYTTE」の７月のボディメイク部に素敵な案内が！
「カラダが決まればカオも決まる！全身から整える顔筋トレーニング」
なんと、顔筋トレーニングといいつつ、顔だけでなく、ボディもすっきりさせてくれるというのですから一石二鳥です（つい最近たまたま写真に写った自分の二の腕の太さにも驚いたばかり）。講師はコアフェイストレーニングインストラクターの小林かおる先生。小林先生にはコロナ中もマスクをつけながらでもできるコアフェイスを教えていただいたことがあり、そのときもクラスは大盛況でした。今回は全身の姿勢を整えながら、顔もすっきりさせるという夢のような企画。
ちなみに第1回のスタートとなる７月5日の回のテーマは「頭皮をほぐして目もとぱっちり！」。まず姿勢にフォーカスしたうえで、その後、頭皮から首にかけてのマッサージでこりをほぐしながら、目もともぱっちりさせるというから、うれしすぎます。姿勢もよくなり、首こりも解消し、目が大きくなるなんて、どんなメソッドなのでしょう。気になります。こんな感じで７月の毎週水曜日は20時～コアフェイストレーニングを行っていきます。１か月しっかり取り組んで、このもたついたフェイスラインをすっきりさせたいものです！（編集長ホボ）
クラスの詳細・申し込みはこちらから：https://fytte.jp/community/class/p1836/
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Omeza トークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
