頭から足先まで、とにかくケアするところはたくさん。しかし、全パーツに全力を注いで毎日ケアをするって、そう簡単なことではありませんよね。
そこで、FYTTEヘルスケアトレンド2024のトレンドワードのひとつに掲げている、「メリハリ美容」を、私自身、ここ半年以上意識してきましたが、全てを完璧にと思ってケアしていたときよりも、気になるところだけを集中ケアすることで、その時々の自分に必要な美容がわかるようになってきました。 

しかし、メリハリケアと言っても、注力するのは顔や髪の毛ばかり。年齢は手に出るよ、と母に言われてきたのに、自分はまだ大丈夫だろうと、ハンドケアをする習慣はありませんでした。

そんな私が、ハンドケアを習慣づけようと思ったのは、つい先週のこと。友人へのプレゼントを選びに、ボディケアアイテムを扱うお店に行ったときのことです。
接客対応してくれた店員さんが、自分より少し年齢が上の人だったのですが、手の甲から指先まで、とにかく手がきれいだったんです。手全体がツヤっと潤っていて、トーンも明るく、やわらかい見た目。
まさに理想の手を見たあとに自分の手を見てみると…。とにかくカサカサしていて、しわしわ。指先にはささくれなんかもありました。自分の年齢よりもはるかに老けた見た目の手に、かなりがっかりしたんです。 

いち早く手を潤わせるべく、自宅に帰るとすぐに、自分の持っているハンドケアアイテムたちを集めました。 

画像左のAesopのハンドバーム（ハンドクリーム）を手全体に塗ってから、画像右のCHANELのネイルオイルで指先を保湿しました。
あれ、ちゃんとケアアイテム持ってるじゃん！ と、思われるかもしれませんが、じつはどちらも友人からのもらいものです（笑） 

Aesopのハンドバームは、べたつかないけどほどよいしっとり感が残るテクスチャーと、シトラスとウッディのリラックスできる香りがお気に入り。また、CHANELのネイルオイルは、塗り始める前に比べ、爪の強度が上がった気がしていて、効果を実感しています。 

友人のセンスに感謝しながら、１週間、ハンドケアを続けてみました。
寝る前だけでなく、日中の乾燥が気になるときにも塗るようにしていたのですが、常時手が潤っている感覚がクセになり、とてもケアが楽しい！　また、なんとなく手がやわらかくなったような気がしています♪　スキンケアやヘアケアと同じく、手をかけるときちんと整うんだな、ということを実感でき、これからも継続していきたいです！ 

これからは、さらに乾燥が気になってくる時季です。ハンドケアをないがしろにしていた…という人は、ぜひ、これを機に始めてみてくださいね。（編集ミーコ） 

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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。