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6月は「ジューン・シック・シンドローム」に要注意。胃を整えて、心も元気にする食材7つ
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ながら作業で続けた足刺激で、頭痛薬に頼る毎日から解放された! 心も体も軽やかになれた3週間をレポ
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春の体臭は夏の2倍!? さわやかな好印象をキープする正しい体臭ケア
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若者に増加中の難聴、リスクが高まる「NG習慣」&今すぐ実践したい耳にやさしい「OK習慣」
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骨盤のゆがみが頭痛の原因に… 体をゆるめる方法と骨格をリセットする足刺激テクニックでラクな体になろう!
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つらい頭痛や頭重感の緩和に思いのほか効果的だった香り袋 #Omezaトーク
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[メソッド&体験レポ]3週間のセルフケアでいちばん実感したのは不眠の解消。更年期のツラい不調も和らいだ足裏刺激の方法とは?
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