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食事・栄養
不調
10種類の野菜がとれるコンポタ!? 自動販売機で買えるヘルシーな小腹満たし #Omezaトーク
疲れ
ねこや美女を“眺めるだけ”で視力アップ！アプリ「視力回復トレーニング 決定版」
食事・栄養
強烈な紫外線に負けたくない日はこれ！「黒ごまと小松菜のスムージー」#明日の朝ごはん
腸活
肌ツヤUP＆疲れ知らずに！ 女医がよく食べている「腸活食材」とは？
不調
夏に体がだるいのは「糖質バテ」のせい!? 血糖値を抑える麺レシピ
むくみ
「小顔メイクの効果なし…」一体どうして？ヘアメイクのプロが教えるデカ顔の原因
不調
夏バテ解消に使える食材を盛り込んだ「モロヘイヤと納豆のパワー玄米チャーハン」レシピ
疲れ
すっぱいものは疲れがとれるって本当？意外と知らない「クエン酸」の役わり
睡眠
これで安眠！寝苦しい夏に活用したいエアコンの有効的な使い方
メンタル
「こんなにリラックスできるとは…」 話題の“アイソクロニックトーン”が聴けるアプリ「Relax Meditation」
食事・栄養
水分含有量がきゅうりを超える約99％！夏の水分補給に最適な「アロエ」の栄養成分がすごい
不調
水を飲むと熱帯魚が増える!? アプリ「水分補給リマインダー アクアリウム」が熱中症対策に最適
不調
夏の水分補給に効果的なのは「緑茶」と「むぎ茶」どっち？
老化