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オーラルケア
睡眠
自分はカフェインの影響を受けづらいかも？ この間違った思い込みが睡眠の質を下げていた話 #Omezaトーク
風邪予防
乾燥によるせきとおさらば！ のどを潤すのに最適なお茶とプラスαのアレンジとは？
不調
体に力が入りやすいと体調トラブルの原因に。 体をゆるめて巡りを促す足刺激テクニック
女性ホルモン
知っているだけで得しちゃう！ むくみがとれる食べもの＆飲みもの
女性ホルモン
【究極のアンチエイジング】女性ホルモンが増える⁉ 噂の骨盤底筋ケアサロンに突撃取材！【体験レポート】
食事・栄養
2分で見える化！ 尿検査×AI技術で栄養コンディションがわかる検査キットを体験してみた #Omezaトーク
冷え症
生きているだけで体から出ている水蒸気を熱に換えて発熱?! 「ブレスサーモ」のインナーは暖かいだけじゃなかった！ #Omezaトーク
不調
みるみる健康になる！ イイ呼吸に必要な４つのポイント。ろっ骨をさすると横隔膜の動きがわかる!?
オーラルケア
バッグにしのばせておきたい！ 指型で使いやすい、無印良品の歯みがきシートが便利！ #Omezaトーク
冷え症
履いた瞬間あったかい！ お腹まわり＆足もとがポカポカ。冷え対策に超優秀の温活アイテム２つ #Omezaトーク
女性ホルモン
すぐとりたいむくみにはコレやって！ 顔・目もと・手・お腹・脚…。「体の部位別」むくみとりテク
風邪予防
【風邪予防】神秘のホルモン「マイオカイン」についてさらに深堀り！食べ物や軽い運動でも増えますか？【脂肪燃焼】
不調
健康はイイ呼吸から！ 横隔膜の動きはそもそもわからない!? 呼吸コンサルタントに聞く「きほんの呼吸」の基礎知識
風邪予防