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この春からプロテイン生活をはじめることにしました。目的は、今よりもう少し健康的なボディを目指すため！ しかし、プロテインって本当にたくさんの商品があるんですね。先日プロテインを買いに行ったらすごくたくさん商品が並んでおり悩みました…。悩んだ挙句選んだ商品は、私のようなプロテイン初心者の女性でも続けられそうなものだと思いますので、気になる人はぜひ参考にしてみてください。
買った商品はこちら！ 森永の「プロテイン効果」。女性らしいデザインのパッケージがなんだか親しみやすかったのと、お値段も1,000円ちょっと（264g）とお手頃だったのが決め手で購入。味はソイカカオですごく飲みやすいです。ボトルに入れて少し振るだけですぐに溶けるのも◎
１回で15gのタンパク質がとれます♪ ほかにも１日分の鉄、1/2日分のビタミンCなど女性が不足しがちな栄養素もとれるのがうれしい！
私のようなプロテイン初心者の女性にはおすすめの商品だと思いますので、気になる人はぜひチェックしてみてください(^^) （アシスタント まっつん）
週末よもやまとは…週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。
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FYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中！
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