「お菓子が大好きだけど、ダイエット中だからガマンしなきゃ…」そう思っている人に朗報です！　なんとお菓子代表「チョコレート」の主成分のカカオがダイエットにおすすめなんです。ダイエットに効果的なチョコレートのとり方とは!?　そんなチョコレートダイエット生活にイラストレーターの猫嶋いおりさんが１週間チャレンジ！

連載・関連記事

• 正月太りをおいしく解消！「オートミールダイエット」１週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】
• ポカポカ効果で免疫力アップ！「しょうがオリーブオイル」１週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】
• 袋に入れてもむだけ！ 簡単おいしい「手もみジュース」１週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】

diet

関連記事

1. Diet

   今が旬！ 血糖値の上昇を抑えてお腹の調子をよくする“ネバネバ”食材の「オクラ」を使ったレシピを１週間おためし！

   2023.07.27

   0

2. Diet

   糖質を適正量にしてくれる！ ひと皿で５大栄養素がとれて太らない「パワーサラダ」を１週間お試し！【オトナのゆるビューティライフ】

   2023.06.21

   0

3. Diet

   ゆる～く、おいしくダイエット！ 小麦粉を一切使わない超簡単レシピ「ケークサレ」を１週間お試し！【オトナのゆるビューティライフ】

   2023.05.18

   0

4. Diet

   「かつおぶし」は約70％がたんぱく質!?　栄養たっぷりなかつおぶしを“ちょい足し”した朝食レシピをお試し【オトナのゆるビューティライフ】

   2023.04.12

   0