Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
仕事の合間や寝る前など、ちょっとしたスキマ時間に小腹が空いたと感じることはありませんか？ 間食をしたいけれどあまいお菓子やスナックはカロリーが気になるし、どうせ食べるなら健康的なおやつを食べたい！ そんなときにおすすめなのが、たんぱく質が手軽にとれるおやつ。今回は、FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2021で上位にランクインしたアイテムをご紹介していきます。
Contents 目次
1000人が選んだ「使ってよかった」たんぱく質がとれるおやつTOP３
ダイエットや健康、美容を助ける商品の中から「実際に使ってよかった商品」「今後使ってみたい商品」を読者1000人にアンケート調査を行い、ランキング化した「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2021」（https://fytte.jp/taisho2021/）。今回はたんぱく質がとれる・おやつ部門より、「使ってよかった」の上位３商品、「使ってみたい」に選ばれた商品をご紹介します。
まずは、「使ってよかった」編より栄光の１位に輝いた商品がこちら！
第１位 明治TANPACTミルクチョコレート（明治）
体づくりに欠かせない必須アミノ酸をバランスよく摂取できる「乳たんぱく」を配合したチョコレートです。１袋で6.2g（乳たんぱく５g）を補うことができます。ひと口サイズで手につきにくいコーティングをほどこしているので、オンタイムはもちろん、仕事中の間食やリラックスしたいときなどシーンを選ばず、手軽にとり入れられます。コクのあるミルクチョコレートでまろやかな味わいが特徴です。
明治TANPACTミルクチョコレートを愛用している読者のみなさんからは
「明治TANPACTミルクチョコレートの甘さがちょうどいいです」（小町さん）
「TANPACTシリーズは運動後とるようにしました。嗜好品仕様だととり入れやすいです」（しゃちさん）
「おいしくしっかりたんぱく質がとれるのがいいです」（cocoさん）
との声をいただきました。
ダイエット時には真っ先に控えるチョコレートですが、こちらの商品なら、たんぱく質が不足しがちなダイエット中にもよさそう。おいしく栄養補給できるのがうれしいですね。
44g 262kcal ￥168
続いて、第２位・３位にランクインした商品をご紹介します。
第２位 大豆バー ソイジョイ（SOYJOY）シリーズ（大塚製薬）
第２位は、大豆バー ソイジョイ（SOYJOY）シリーズ（大塚製薬）。
糖質の吸収が穏やかで太りにくいと言われる「低ＧＩ食品」です。ソイプロテイン、大豆イソフラボン、食物繊維など大豆の栄養をまるごととることができます。３シリーズで展開、全12種類のフレーバーがあります。
抹茶＆マカダミア 30g 149kcal ¥115
第３位 1本満足バー プロテインシリーズ（アサヒグループ食品）
第３位は、1本満足バー プロテインシリーズ（アサヒグループ食品）。
スポーツ時にうれしい、プロテイン15g配合のシリアルチョコバーです。５種のビタミンや、９種の必須アミノ酸も配合。プロテインチョコ、プロテインヨーグルト、プロテインストロベリーの計３種類を展開。
プロテインチョコ 39g 183kcal オープン価格
ヴィーガン対応の植物性プロテインバー！ 「使ってみたい」たんぱく質がとれるおやつは…？
続いて、読者1000人が「まだ試してないけれどこれから使ってみたい！」と注目している商品をご紹介します。
「これが気になる」と多くの声を集め、第１位に選ばれた商品がこちら！
第１位 SOY Conceptボタニカルプロテインバー（BESTIES NATURAL）
たんぱく質含有率業界トップレベルのプロテインバーです。大豆たんぱくと大豆イソフラボンを効率的に摂取でき、低カロリー・低糖質なのもうれしいポイントです。また、人工甘味料・香料・着色料・保存料・小麦粉・マーガリン・ショートニング・動物性不使用の８つのフリーを実現。カロリーがいちばん低い「カカオ味」、ザクザクの食感がたまらない「アーモンド味」、抗酸化作用のあるセサミン配合の「ブラックセサミ味」の、３種類のフレーバーを展開。
SOY Conceptボタニカルプロテインバーを使ってみたいと注目した読者のみなさんからは
「ボタニカルプロテインバーは、ほかの商品より価格が高いので手が出にくいですが…使ってみたいです！」（はななさん）
「まっ黒な見た目がすごく栄養ありそうで、食べてみたいです」（ponyoさん）
「オシャレなパッケージにひかれました」（ドラゴンフルーツさん）
との声が。
カカオ味は1本あたりのたんぱく質含有量が38.9%と、一般的なプロテインバーと比べても非常に高いのが特徴です。しっかりとたんぱく質を摂取でき、ヴィーガンの人も安心して食べられるところが魅力的ですね。
カカオ味 109kcal（１本分28g当たり） 28g×12本入り ￥3,240（税込）
ちなみに、「使ってみたい」ランキングの第２位 は「明治TANPACTチーズビスケット／チーズビスケットミルクチョコレート」（明治）、第３位は「SIXPACKプロテインバーシリーズ（UHA味覚糖）」でした！
※「使ってみたい」ランキングの第２位、第３位の商品は、2020年12月28日～2021年３月７日のアンケート実施時点での情報になります。
手軽に、そしておいしくたんぱく質がとれるおやつは、ダイエット時の間食や健康管理をしたい人にぴったりのアイテム。「手間をかけず、効率的にたんぱく質を摂取したい」「ふだんの食生活で不足しがちなたんぱく質を補いたい」というときに、ぜひとり入れてみてはいかがでしょう。
気になるほかの部門のランキングチェックはこちらから！
https://fytte.jp/taisho2021/
