片手で手軽にとれる！ バー系たんぱく質食品

おさかなのソーセージ（ニッスイ）
たんぱく質10gの豆腐バー（アサヒコ）

職場でのランチや小腹がすいたときに、片手でササッとたんぱく質を補充できる「バー系たんぱく質食品」をコンビニで目にする機会が増えました。
魚と植物性素材が主原料の特定保健用食品「おさかなのソーセージ」（ニッスイ）は、たんぱく質は6.3g、カルシウムは350mgで約1/2日分がこれ１本でとることができます。
豆腐がバータイプになった「たんぱく質10gの豆腐バー」（アサヒコ）は、植物性たんぱく質が10gと一般的な絹ごし豆腐の2.7倍もとることができるのにコレステロール０。
今までコンビニで手軽に買えるサラダチキンが王道でしたが、魚、豆腐もバータイプになることで調理をせずに簡単に食べられ、栄養バランスもよくなるのでとても便利です！
▶おさかなのソーセージ　70g 123kcal オープン価格
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▶たんぱく質10gの豆腐バー　68g 104kcal ￥128
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休肝日やトレーニングあとにもピッタリ！

「オールフリー」ブランド（サントリービール）

アルコール0.00%、カロリーゼロ、糖質ゼロでいつでもリフレッシュすることができるノンアルコールビールテイスト飲料「オールフリー」。おうち時間が増えて自宅でお酒を飲む機会が増えたときの休肝日や、トレーニングのあとなどにギルトフリーで楽しめそうです。内臓脂肪に着目した「からだを想うオールフリー」、コラーゲンがとれる「オールフリー コラーゲンリッチ」など、その日の気分で選べるのもうれしい！
▶オールフリー　350ml ０kcal オープン価格
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ダイエット中でもおいしく楽しめるお酒が種類豊富に！

パーフェクトサントリービール（サントリービール）
DOSEE（オリオンビール）

一番搾り糖質ゼロ（キリン）は今回の大賞でもランクインしていますが、ビールで糖質ゼロ、というのが本当に新しかったし、待ってました！という感じでした。「パーフェクトサントリービール」もまさにビールでありながら、糖質ゼロを実現しています。糖質は控えたいけどやっぱりおいしくビールが飲みたい！という希望を叶えてくれるのがうれしいです。
一方「DOSEE（ドゥーシー）」のほうはハードセルツァーというアメリカ西海岸で流行中の新しいアルコール飲料。フルーツフレーバー付きのアルコールの入った炭酸水でアルコールは２％と低く、糖類ゼロ。沖縄県産ハーブを使用している点も魅力的です。
▶パーフェクトサントリービール 350ml 32kcal 糖質ゼロ オープン価格
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▶DOSEE＜ドゥーシー＞（オリオンビール）　シークヮーサー、グレープフルーツ、アセロラの３種　250ml 13kcal オープン価格
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植物性＋スーパーフードでALL植物性の進化系ヨーグルト！

アサイー効果 アサイーソイヨーグルト（フルッタフルッタ）

植物由来の豆乳などを主原料として使った植物性ヨーグルトは、健康・美容でも注目の的。商品も多く、まさに群雄割拠です。そんな中、今年５月に新登場したのがアサイーと大豆粉のダブル発酵させた飲むヨーグルト「アサイー効果 アサイーソイヨーグルト」。ALL植物性でアサイーのコクと大豆の素朴な風味に、パッションフルーツのフルーティーさと酸味が加わったさわやかな味わい。国産大豆100％の「大豆粉」を使用しているので食物繊維も豊富です。生きて腸まで届く植物性乳酸菌を使用しているので、腸がもっとも活発に動くとされている夜寝る前に摂取するのがオススメ。さらにアサイーのパワーや大豆たんぱく質も、夜摂取すると、就寝後に分泌される成長ホルモンによる作用で効率的に吸収されるそうなので、相乗効果も期待。最近、植物性ヨーグルトが増えている中、腸活にベストなタイミングでさまざまな栄養素を摂取できるのはうれしいね！
▶アサイー効果 アサイーソイヨーグルト   150g 114kcal ￥246（税込）
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飲むお酢ブームのあとは、食卓でかけるお酢が流行りそう！

ケマル キュクレル（味の素）

ここのところ続いている飲むお酢ブーム。おいしいフルーツ酢を水や炭酸、ヨーグルトなどで割って飲むさまざまな楽しみ方が浸透しています。そもそもお酢は健康食材として昔から注目されていますが、こちらの商品は、調理だけでなく、食卓において、ドレッシングや調味料の代わりに食材にかけても使えるトルコ生まれのフルーツビネガーなのだそう。難しいことを考えずにサラダや魚介などの食材にさらっとかけるだけで風味豊かなオシャレなレシピのでき上がり！　瓶も素敵だし、これは新しいお酢の世界が広がりそうな一品です。
▶ケマル キュクレル　ぶどう酢／りんご酢　各500ml  オープン価格
＊首都圏１都７県での限定発売（およびインターネット）
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腸活の強い味方に！ 水溶性食物繊維「イヌリン」がついに定着か？！

イヌリン（NICHIGA）
乳酸菌DAY スムージー（日本ルナ）
Smooth（メロディアン）
おいしい腸活 流々茶（サントリー）
腸活サンド チキンandチーズ（サブウェイ）
アーモンドチョコレート（イヌリン使用）（ローソン）

ごぼうやチコリ、菊芋に多く含まれるという植物由来の食物繊維「イヌリン」、いまここにきてブームの予感です！ FYTTEで注目したのはもう数年前なのですが、なかなかブレイクしないなぁと思っていました。が、最近、いろんな商品で「食物繊維（イヌリン）」といった表記を見かけるようになり、「イヌリン」がようやく主張を始めたのです！　ダイエットインスタグラマーのでぶみ・ゆうさんをはじめ、ダイエッターの愛用者も多く、みなさん一様に「毎日調子がいい」とおすすめしてくれます。
無味無臭が特長なので、いろいろなものに加えられるのがいいところ。パウダータイプの商品なら、ドリンクなどに入れて気軽にとることができますし、イヌリン含有のお茶やスムージーもあれば、サンドイッチのドレッシングに活用、さらにはチョコレートにまで！ この自由さがイヌリンの絶対的な売りですよね。今後ますます幅広い商品展開が見られるのではないでしょうか、期待大です！
▶イヌリン   500g ￥997（税込）
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▶機能性表示食品Smooth スムース　３g×14袋 ￥3,240（税込）
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▶乳酸菌DAY スムージー グリーン 180g ￥162（税込）
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▶おいしい腸活流々茶　500ml ￥150
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▶腸活サンド チキンandチーズ   ￥520
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▶アーモンドチョコレート（イヌリン使用）40g １袋（40g）当たり233kcal ￥208（税込）
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