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フリースタイルスキー・モーグル競技のトップアスリートとして活躍を続けた上村愛子さんと、日本体育大学教授で、YouTubeなど多方面で活躍する岡田隆さんの対談が実現。３回目の今回は、お２人の最近の活動などについて伺いました。
Contents 目次
自分と向き合う時間が、私にとってはリフレッシュに（上村さん）
—上村さんは、現役を引退したいま、ふだんどれくらい体を動かしていますか？
—ストレス解消法などはありますか？
—お２人に、最近の活動や今後のプランなどについてお伺いします。上村さんは、昨年、絵本『ゆきゆきだいすき』の作画を担当されましたが、どのようなきっかけがあったのでしょうか？
—絵本にこめられたメッセージ、思いを教えてください。
作画をするときにヒントとなった景色や、私の見てきた雪の世界を、今度は写真展などでも表現してみたいと思っています。
「体作りに関する情報は岡田にまかせて」と思ってもらえるように（岡田さん）
—岡田さんのYouTubeチャンネルはとても人気がありますが、開設にあたってはどのようなことを発信したいという思いがあったのでしょうか？
—実際にどのような声が寄せられていますか？
2023年度の１年間は、イスラエルで勉強をします。体に関する研究、イスラエルにしかない鍛え方、食事、ケアの方法など、現地でしか学べないことを学び、また日本のみなさまに還元できればと思っています。
—これからもお２人のご活躍を楽しみにしています。ありがとうございました。
＜プロフィール＞
上村愛子
元フリースタイルスキー/女子モーグル日本代表 オリンピアン。アルペンスキーからモーグルに転向して４年。初出場した長野五輪で一躍注目を集め、日本のエースとして常にメダルを期待される存在となる。世界トップ選手のひとりとして、日本勢の成績を数々塗り替えた。現在はスキー普及のため、メディアやイベントで雪との触れ合いの楽しさを伝えている。
岡田隆
日本体育大学 体育学部 教授／博士（体育科学）／理学療法士／骨格筋評論家。骨格筋評論家バズーカ岡田としてテレビなどのメディアに多数出演し、筋肉の啓蒙活動を積極的に行っている。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『世界一細かすぎる筋トレ栄養事典』（小学館）『最強パワーエール 誰でも筋肉とメンタルは強くなる 筋トレで人生の主人公を取り戻す３１日』（マイクロマガジン社）など、著書多数。
撮影／鈴木 謙介 取材・文／馬渕綾子
