素材系おやつ部門で「使ってよかった」アイテムTOP３

第１位　一週間分のロカボナッツ低糖質（デルタインターナショナル）

第１位に選ばれたのは、罪悪感なく食べられる「一週間分のロカボナッツ低糖質」。
ヨーロッパで行われた研究を参考に、デルタがナッツのなかでも糖質が少ないクルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツを15g:7.5g:7.5gと独自に配合したミックスナッツです。１袋でオメガ３脂肪酸やオメガ３脂肪酸に並んで良質な脂質と呼ばれるオレイン酸がたっぷり含まれます。
また、塩や油を使わず香ばしくローストしているため、素材の味を堪能できます。１週間分７袋入りの個包装タイプで家でも、職場でも手軽に小腹満たしが可能です。
シリーズ内には、チーズ入りや、和風だし味タイプも登場。お気に入りのタイプを見つけてみるのも楽しいですね。

30g×7袋　1袋当たり211kcal　￥880（参考価格）

読者のみなさんに愛用の理由を聞いてみると…
「一週間分のロカボナッツ低糖質を1日1袋食べるのが習慣になっています。カルシウムがしっかりとれると思って、サプリのように毎日かかさず食べています」「小分けになっているので食べ過ぎ防止ができる安心感。バランスよく数種類のナッツが入っていて、かさばらないし日持ちがするので、持ち歩きやオフィスの置きフードにもぴったりな点も気に入っています。よくかむので満足感があり、ほかのスイーツの食べ過ぎ防止にも。そのまま食べたり、ヨーグルトやアイスにトッピングしたりしながらおいしく味わっています」といったコメントが寄せられました。

食べやすく持ち運びに便利な個袋なので、外出時にも、食べすぎ防止にもひと役買ってくれるのがうれしいポイント。ヘルシーで低糖質なのもちろん、デルタ独自のナッツの黄金比率で作られているという点が、ほかにはなかなかないおやつとして注目です！

第２位　甘栗むいちゃいました（クラシエフーズ）

続いて、第２位に選ばれたのは、「甘栗むいちゃいました」。
有機栽培栗から厳選した特選A級栗を使用し、石焼焙煎で焼き上げた、香ばしくホクホクとした味わいが特徴です。パウチ内に窒素を吹き込み、酸素を低減、焼きたての風味を維持しています。

35g　１袋当たり65kcal　￥150

第３位　しゃきっと茎わかめ 梅味（カンロ）

続いて、第３位に選ばれたのは、「しゃきっと茎わかめ 梅味」。
三陸産の茎わかめを使用したシャキシャキ食感が楽しめる、すっきりとした梅味がおいしいヘルシーおやつです。１袋22kcalと低カロリーなのもダイエッターにはうれしい。

１袋　22kcal　¥149（税込）

続いては、「使ってみたい編」１位の発表です！　みなさんに選ばれた注目アイテム１位は…？

素材系おやつ部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…!?

第１位　栃木県産紅はるか干し芋（壮関（そうかん））

第１位に選ばれたのは、“とろあま”なおいしさの「栃木県産紅はるか干し芋」。
栃木の農家さんが大切に育てたさつまいもを使用し、原料から加工まで自社工場でひとつひとつ手作りで作られた純国産品の栃木県産紅はるかの干し芋です。大谷石蔵の定温・多湿環境下で自然熟成させ、素材の甘さを最大限に出した、とろあまなおいしさと自然の甘味が特徴です。
食べやすいスティックタイプで、1袋で食物繊維2.6gがとれ、低脂質。外出先でも食べられる健康的なおやつです。

１袋（45ｇ）　133kcal　　¥324（税込）

低糖質で食物繊維もとれるヘルシーな「栃木県産紅はるか干し芋」は、ダイエット中の人や健康志向の人、体を気遣うアスリートの人でも、罪悪感なく甘くてねっとりした「とろあま」なおいしさを楽しめるのが魅力的！　最近では、朝食や間食にさつまいもをとり入れるダイエッターが増えていますが、小袋タイプで持ち運べるのは便利ですね。

ダイエットやボディメイクのために、ふだん大好きなおやつをガマンしている人も多いはず。素材系おやつは食材そのものの自然な味わいや風味を楽しめるので、おいしく＆ヘルシーが叶う、まさに最強アイテム！　また、素材系おやつ特有のサクッとした食感や食べ応えを楽しみながら食べるのもおすすめです。ぜひ素材系おやつをとり入れて、罪悪感なくおやつタイムを楽しみましょう！

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［調査概要］
調査対象 FYTTE読者1,000人
調査媒体 FYTTEweb、FYTTE Instagram
調査期間 2023年2月8日（水）～ 2023年4月13日（木）
調査内容 全19部門、１部門最大13商品の中から、使ってよかった編、使ってみたい編それぞれ３商品まで投票して決定。アンケートのノミネート商品は「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2022」の上位5商品から終売品を除き、かつ、2021年11月～2022年11月末までに発売された新商品を追加。

文／FYTTE編集部