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“おいしく太りにくい”がイイ! ダイエットにもうれしい話題のバー&スナックをお試し!

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おやつ

手軽に食べられるバーやスナックはジムやヨガなど運動時にも重宝しますが、できれば太りにくくおいしいものを選びたいですよね。そこで最近発売されたヘルシーな新製品をお試ししてみました。忙しい毎日で不足しがちな栄養を補うモリンガでできたバーとダイエット時の間食にも最適なおやつをご紹介。両方とも小麦粉不使用なのが特徴です!

Contents 目次

モリンガの栄養たっぷり、エナジーバー

イントゥバー

インドやスリランカの伝統医療アーユルヴェーダで親しまれてきた植物「モリンガ」を使用したトータルケアブランドのInto(イントゥ)。新たに高たんぱく&グルテンフリーエナジーバー『Into Bar』(イントゥバー)が登場しています。

インド原産のモリンガは90種類以上の栄養素があり、その栄養価の高さから、奇跡の木とも呼ばれています。たんぱく質・炭水化物・脂質の3大栄養素に加え、必須アミノ酸やGABA、ポリフェノール、多彩なビタミン・ミネラルを含む、まさに栄養の宝庫といえる植物。抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果が期待できるとされています。

イントゥバーは安心の国内産モリンガを使用し、大豆たんぱくやえんどう豆たんぱく、デーツ、アプリコット、ココアパウダーなどのヘルシーな原材料をセレクト。アクティブなシーンにもぴったりな高たんぱく質・低脂質、さらにグルテン・白砂糖・添加物フリーで、1袋でバナナ2本分のエネルギーを補給します。

モリンガ自体は高い抗菌殺菌作用による独特の香りとお茶に似た軽やかな苦みが特徴ですが、バーではモリンガの独特な味わいは抑えられていて、やわらかいデーツの甘みとココアの芳醇さが感じられる1本となっています。

一般的なエナジーバーはかたさがありますが、それよりもソフトで濃縮したブラウニーという感じの食感。べたつくオイリーさも皆無。さっぱりと食べられるのですが、ひとつ食べただけでも疲労感が解消され、エネルギーアップを感じられました。

消化負担が少ないので、運動時はもちろん、内臓疲労時のエネルギー補給としてもよいそうです。体内では合成できない必須アミノ酸9種(EAA)も含まれているので、肌の調子を整え、しみやそばかすへの対策にも。また血流促進効果による滋養強壮作用があるので、健康が気になる人にも、ここぞというときに食べられるエナジーバーです。

ヴィーガン仕様のダイエットクラッカー&クッキー

ヒルズラボのダイエットクラッカー&クッキー

韓国発のカラダの内側から美しくなるためのインナーケアブランドHEALSLAB(ヒルズラボ)。

新発売のダイエットクラッカー&クッキーは、英国ヴィーガン協会認証を取得し、動物由来原料不使用かつ、小麦粉や精製糖を一切使わず、米粉や大豆由来の原材料を使用することでたんぱく質・ミネラル・食物繊維なども摂取できます。

クラッカー2種(オリジナル・オニオン)とクッキー2種(チョコレート・アーモンド)の全4種がそろいます。添加物も極力控え、健康にも配慮しながらダイエットをサポート。

ポリポリ、サクサクとした食感が楽しめ、どのフレーバーも生地のほのかな甘さがおいしいスナックです。甘さ控えめではありますが、特にダイエットを意識することなくふつうのお菓子と変わらない食感や味わいでいただけるのがうれしいです。

ひとつひとつがプチサイズで食べやすく、容量は1袋45gと枚数は多めに入っています。バックに入れてちょこちょこ食べたり、残業のお供にしたりリラックスタイムにもオススメ。

なかでも個人的にお気に入りはクラッカーのオニオン。ねぎやにんにくなどのスパイスが効いていて、手が止まらなくなりそう。大豆たんぱくが入っているため、食後の満足感が続き、運動後の食べ過ぎも防いでくれそうです。

おいしく満足感の高いヘルシーおやつは、これからの何かと体重が増加しやすいイベントシーズンにも頼れる存在になってくれそうです。

Into Bar 40g(20g×2個)421円(税込)
HEALSLAB DIET CRACKER&COOKIE 4種(1袋あたり45g) 298円(税込)

文・写真/庄司真紀

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