食物繊維5,000mg＆乳酸菌100億個！　ダイエット中にも選びやすいようかん 

今回食べてみた「スリムクレンズようかん」は、20gのスティックタイプが、１箱にたっぷり14本入り。食べきりサイズなので、袋を開けてそのまま食べられるのが便利です。 

１本あたり食物繊維5,000mgを配合。また、乳酸菌はEC-12株を100億個配合しています。 

甘いものを楽しみながら、食物繊維や乳酸菌もとり入れられるというのは、間食を選ぶときにうれしいポイントですよね。 

さらに、１本約40kcalで脂質ゼロ。糖質は、一般的な練りようかんと比較して、こしあんが49％オフ、ベリーが47％オフとなっています。 

「甘いものは食べたいけれど、できるだけ脂質や糖質は抑えたい」というときに選択肢にしやすいようかんです。 

まずは王道の「こしあん」。上品な甘さで、ちゃんとようかん！ 

まず食べてみたのは「こしあん」。 

スティックを開けてみると、見た目はまさに昔ながらのようかん。20gというサイズ感も、ちょっと甘いものがほしいときにはちょうどよさそうです。 

ひと口食べてみると…ちゃんとおいしい、王道のようかん！ 

北海道産小豆を100％使用していて、小豆の風味もしっかり。甘さはありますが、個人的には上品で、後味まで甘ったるく残る感じではありません。 

「ダイエット向けのお菓子」ということで、正直、味については少し構えていたのですが、いい意味で普通のようかん。これなら「健康を意識しているから仕方なく食べる」という感じではなく、「今日はようかんが食べたい！」という気分でも楽しめそうです。 

甘いものがほしいときの選択肢として、こういう商品を知っておくと便利だなと感じました。なお、こしあんには、小豆由来のポリフェノール成分「サポニン」も含まれているそうです。 

「ベリー」は甘酸っぱくて新鮮！　気分で味を変えられるのがいい 

続いては、ちょっと変わり種の「ベリー」。 

こちらは白あんをベースに、フルーツ果汁を合わせたタイプで、こしあんとはかなり印象が違います。 

食べてみると、甘いけれど、ベリーのほどよい酸味がアクセントに！　ようかんというと「甘い」というイメージが強いですが、ベリーは甘酸っぱさがあるので、後味が軽やか。こしあんとはまた違ったおいしさです。 

個人的には、 

「今日は和菓子らしいものが食べたい」→こしあん 

「ちょっと甘酸っぱいものが食べたい」→ベリー 

というように、気分で選べるのがいいなと思いました。 

スティックタイプだから、持ち歩きにも便利！ 

そして、実際に食べてみて便利だと思ったのが、このスティックタイプ。 

ようかんというと、容器から取り出したり、包丁で切り分けたり…というイメージもありますが、「スリムクレンズようかん」は１本ずつ個包装になっているので、食べたいときにすぐ食べられます。 

手を汚しにくいのもうれしいポイント。 

自宅でのおやつにはもちろん、バッグに入れておけば、仕事の合間や外出先で「ちょっと甘いものが食べたい」と思ったときにも便利そうです。 

「お菓子を持ち歩く」というと、つい大袋のお菓子を持っていって食べすぎてしまうこともありますが、１本20gの食べきりサイズなら、量を決めやすいのも個人的には好印象でした。 

「甘いものが食べたい」をガマンしすぎないために 

ダイエット中やボディメイク中だからといって、甘いものを完全にガマンするのはなかなか難しいもの。 

私自身も、「ちょっと甘いものが食べたいな」と思うことがあります。そんなときに、ただガマンするのではなく、カロリーや糖質、脂質などをチェックしながら、自分に合うものを選ぶというのもひとつの方法だと思っています。 

「スリムクレンズようかん」は、食物繊維や乳酸菌を意識したいときにもとり入れやすい商品です。そして、こしあんは「やっぱり和菓子っておいしい！」と思える王道の味、ベリーは甘酸っぱくてちょっと新鮮。 

「甘いものが食べたい」という気持ちをガマンしすぎず、選び方を工夫したい。 

そんなときの間食候補として、覚えておきたいようかんでした。 

（編集Y） 

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