植物性・植物系ミルク部門で「使ってよかった」アイテムTOP３

第１位　キッコーマン豆乳シリーズ （キッコーマンソイフーズ）

第１位に選ばれたのは、大豆のおいしさを味わえる豆乳飲料の「キッコーマン豆乳シリーズ （キッコーマンソイフーズ）」。

シリーズ中の最もポピュラーな調製豆乳は、大豆の青臭さを極限まで抑えたまろやかな味わいで、コレステロールゼロで、体にうれしい大豆由来のイソフラボン45mgやレシチン308mg、大豆サポニン74mgも含有（200ml当たり）しています。また、「キッコーマン おいしい無調整豆乳」はモンドセレクション金賞を連続受賞し、大豆と水だけで作られた大豆の香りがほのかに香るすっきりとした味わいと、大豆本来のやさしい甘みが感じられます。
「キッコーマン 調製豆乳」の飲みやすさはそのままに、砂糖を使用せず、大豆のやさしい甘みを活かした「キッコーマン 砂糖不使用 調製豆乳」や、中鎖脂肪酸（MCT）が体脂肪を減らす機能性表示食品「キッコーマン からだの豆乳＋MCT」など、幅広いラインナップを展開しています。

1パック200ml 　調製豆乳 106kcal　おいしい無調整豆乳 105kcal　砂糖不使用 調製豆乳99kcal　 からだの豆乳＋MCT 114kcal ￥119(税込)

読者のみなさんに愛用の理由を聞いてみると…
「飲みやすく、コスパがいいので続けやすい。季節に合わせて味が選べる・変わるところがいいです」「手に入りやすい価格でおいしいので続けやすい。フレーバーつきのものは、パックのまま凍らせてアイスの代わりに食べてます！」「スポーツの合間に飲むと、爽やかな味でたんぱく質補給ができるのが良い」といったコメントが寄せられました。

続いて２位と３位にランクインした商品を見ていきましょう！

第２位　アーモンド効果シリーズ （江崎グリコ）

続いて、第２位に選ばれたのは、「アーモンド効果シリーズ （江崎グリコ）」。

アーモンドの香ばしさ＆なめらかな口当たりを実現したアーモンド飲料です。ビタミンE （１日分※）とたっぷりの食物繊維・カルシウムをとることができます。気分やシーンに合わせて選べる豊富なラインアップも魅力的です。
※「栄養素等表示基準値」

アーモンド効果＜砂糖不使用＞ 200ml 39kcal ￥149前後(税込、希望小売価格)

第３位　スゴイダイズ （大塚食品）

続いて、第３位に選ばれたのは、「スゴイダイズ （大塚食品）」。

素材をまるごと使用したプラントベースミルクです。大豆をまるごと使用しているから、たんぱく質、イソフラボン、食物繊維もとれます。オリジナルのほか全３種類のラインナップを展開しています。

オリジナル 125ml 89kcal ￥108

続いては、「使ってみたい編」１位の発表です！　みなさんに選ばれた注目アイテム１位は…？

植物性・植物系ミルク部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…!?

第１位　スゴイダイズ （大塚食品）

第１位に選ばれたのは、大豆をまるごと飲みものにした「スゴイダイズ （大塚食品）」。

人の体に必要な栄養素をたくさん含んだ大豆をしぼる過程で出るおからをまるごと飲料にした商品です。１本に約60粒分の大豆が含まれており100gあたりの栄養成分は、たんぱく質5.7g、イソフラボン38.6mg、食物繊維1.9gで、これらはどれも豆乳より多くとることができます。
コンパクトサイズの「オリジナル」をはじめ、950mlと大容量で北海道産の大豆にこだわった「無調整タイプ」、機能性表示食品である「さらっと飲めるタイプ」と３種類の味を楽しむことができます。

オリジナル 125ml 89kcal ￥108

「植物性・植物系ミルク部門」のランキングはいかがでしたでしょうか？
キレイを目指す女性のみなさんなら、一度はアーモンドミルクや豆乳などの植物性・植物系ミルクを飲んだことがあるのではないでしょうか？　いろいろな栄養素がとれるものや飲みやすさにこだわったものなど、目的やシーンに合わせて自分好みの植物性・植物系ミルクを見つけてみてくださいね！

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文／FYTTE編集部