高たんぱくヨーグルト部門で「使ってよかった」アイテムTOP３

第１位　ダノンオイコスシリーズ （ダノンジャパン）

第１位に選ばれたのは、体を動かす人を応援する高たんぱくヨーグルト「ダノンオイコスシリーズ （ダノンジャパン）」。

シリーズのひとつ「ダノン オイコス タンパク質18g 脂肪0 プレーン砂糖不使用 170g」は、たんぱく質含有量が 18g でブランド内No.１のたんぱく質量を誇ります。また、スポーツをする体を支える低GI食品のオイコスは、低GI（※1）であることを国際標準化された手法（※2）により、日本での臨床試験で実証しました。
脂肪ゼロとは思えないクリーミーで濃密な食感は、100kcalにも満たない低カロリー(1カップ113g当たり)でも高い満足感を得ることができ、おいしく手軽にプロテインチャージができます。
（※1）出展：ISO 26642:2010 Food products – Determination of the glycaemic index (GI) and recommendation for food classificationより、GI値55以下のものを指す
（※2）日本Glyceamix index研究会プロトコールに準拠

プレーン・砂糖不使用 113g 71kcal オープン価格
中容量プレーン・砂糖不使用170g 107kcal オープン価格

読者のみなさんに愛用の理由を聞いてみると…
「砂糖不使用で、たんぱく質が多くとれるところです」「摂取できるたんぱく質の量の多さが魅力。食べ飽きないので、ずっと買い続けています」「酸味が強すぎずにコクがあっておいしいと思います。ココアパウダーやきな粉をかけて食べてます」といったコメントが寄せられました。

続いて２位と３位にランクインした商品を見ていきましょう！

第２位　ギリシャヨーグルト パルテノ シリーズ （森永乳業）

続いて、第２位に選ばれたのは、「ギリシャヨーグルト パルテノ シリーズ （森永乳業）」。

濃密でクリーミーなギリシャヨーグルトです。ヨーグルト成分（たんぱく質）を３倍濃縮※し、食べ飽きない、全6種類の味わいが特徴です。
※日本食品標準成分表 2020年版（八訂）に記載の普通牛乳を発酵させたヨーグルトの約3倍のたんぱく質

ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味 110g 120kcal たんぱく質10.4g￥185円（税別）

第３位　トップバリュ ギリシャヨーグルトシリーズ （イオン）

続いて、第３位に選ばれたのは、「トップバリュ ギリシャヨーグルトシリーズ （イオン）」。

水切り製法で約３倍に濃縮した、高たんぱくなヨーグルトです。１個食べても100kcal未満で脂肪ゼロ＆低カロリーで、濃厚＆クリーミーな味わいが特徴です。

プレーン　110g　67kcal　￥128（税別）

続いては、「使ってみたい編」１位の発表です！　みなさんに選ばれた注目アイテム１位は…？

高たんぱくヨーグルト部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…!?

第１位　たんぱく質が15g摂れるチチヤスのむヨーグルト （チチヤス）

第１位に選ばれたのは、たんぱく質豊富で脂肪の燃焼も高めてくれる「たんぱく質が15g摂れるチチヤスのむヨーグルト （チチヤス）」。

乳由来のたんぱく質（ホエイ+カゼイン）15gを手軽に美味しく摂取できる、ドリンクタイプのヨーグルトです。脂肪の燃焼を高める「アルロース」が5.0ｇ含まれた機能性表示食品で、アルロースには日常生活（安静時や日常活動時）のエネルギー代謝において、脂肪の燃焼を高める機能があることが報告されています。
ドリンクタイプで飲みやすく、「たんぱく質」が１本で15ｇ摂取できるため、運動前後や間食時など幅広いシーンに対応してくれます。

190ｇ　116kcal（1本当たり）¥200（参考小売価格、税抜）

「高たんぱくヨーグルト部門」のランキングはいかがでしたでしょうか？
日ごろから運動をしたりボディメイクをしている人は積極的にとりたい栄養素のたんぱく質。ヨーグルトならおいしく、そして手軽に効率よくたんぱく質を摂取できるので、体作りにはもちろん、ダイエット中にも活用してくれること間違いなしですよね！　味フレーバーもいろいろなタイプが展開されているので、ぜひ自分好みの高たんぱくヨーグルトを見つけてみてください♪

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文／FYTTE編集部