Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
レタスはサラダなどで食べることが多いと思いますが、レタスチャーハンにしてもおいしくいただけます。ポイントは、レタスの食感を残すこと。そこで、火加減を気にすることなく、レタスのシャキシャキ食感と炊きたてご飯のモッチリ食感の組み合わせが楽しめる、超簡単なレタスチャーハンの作り方を紹介しましょう。
Contents 目次
簡単！炊飯器で作れるレタスチャーハンレシピ
火を使わず、レタスの食感が残るチャーハンです。
材料（3～4人分）
米：2合
レタス：1玉
水：2カップ
卵：1個
ごま油：少々
［A］
カニ缶（小）：1缶
ショウガ（みじん切り）：小さじ2
塩：小さじ2/3
こしょう：少々
［B］
塩：少々
砂糖：小さじ1
マヨネーズ、レモン：お好みで
作り方
1.レタスは手で細かくちぎって、米は洗ってザルにあげる。
2.米を炊飯器に入れ、水とAを入れて炊く。
3.卵をボウルに割ってかきまぜる。このとき、箸をボウルの底に付けてかきまぜると、泡が立ちにくくなる。
4.3にBを加えて混ぜ、炊きあがった炊飯器の中に入れて、へらで均等にならす。ふたをして10分ほど蒸らす。
5.ごま油を回しかけ、レタスを加えて、全体をさっと混ぜ合わせ、お皿に盛ったら完成。お好みでマヨネーズやレモンを加える。
