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疲れたとき、小腹がすいたとき、無性にチョコレートが食べたくなる…。でも、ダイエット中だから、糖質を気にしているからと敬遠しがちな人もいるはず。しかし、昨今ではそんな人でも罪悪感なく食べられるヘルシー系チョコレートの進化がめまぐるしいとご存じでしょうか！ 今回は「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2019」の「チョコレート部門」で、FYTTE読者1000人の声から選ばれた人気アイテム６商品をご紹介します。
Contents 目次
FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってよかった」アイテムTOP３
それでは、まずはFYTTE読者1,000人が「使ってよかった！」と実感した「チョコレート部門」TOP３から見ていきましょう。
【１位】メンタルバランスチョコレートGABA（江崎グリコ）
栄えある第１位に輝いたのは、２年連続で同部門・使ってみたい１位受賞となった、江崎グリコの「メンタルバランスチョコレートGABA」。
事務的な作業による一時的・心理的なストレスを低減してくれるγ-アミノ酪酸（ＧＡＢＡ）を配合した、機能性表示食品のチョコレートです。
デスクにも置きやすいスタンドパウチ形態で、保存や持ち運びにも便利。手を汚すことなくひとくちで楽しめる、キューブ状のチョコレートは働く女性の味方に。
実際にふだんから「メンタルバランスチョコレートGABA」を食べている読者さんの声を聞いてみると、「ストレスを低減する」というキャッチコピーを意識して食べると、気分が軽くなっておすすめです」（AYAさん）、「日常的に気分がクヨクヨしたときや、朝のウォーキングの前の糖分補給に食べています」（山ちゃんさん）といったコメントが。
甘くまろやかな「ミルク」と、力強いカカオを楽しめる「ビター」はその日の気分に合わせて選んでお楽しみください！
スタンドパウチ＜ミルク＞ 51g 58kcal（10g当たり）、スタンドパウチ＜ビター＞ 51g 58kcal（10g当たり）各￥150（参考店頭価格）
【２位】アーモンド効果チョコレート（江崎グリコ）
続いて、第２位には同じく江崎グリコから「アーモンド効果チョコレート」がランクイン！
香ばしくローストしたアーモンドを、アーモンドペーストを練りこんだチョコレート生地でコーティングしたアーモンドチョコレート。１日分のビタミンE（※１）、食物繊維、鉄分を手軽にとれるうえ、さらに「糖質25％オフ（※2）」も魅力です。
40g 231kcal ￥150（参考店頭価格）
（※１）「栄養素等表示基準値」より
（※２）同社従来品比
【３位】チョコレート効果シリーズ（明治）
３位は、明治の「チョコレート効果シリーズ」。
生活習慣病予防などの健康効果が期待されるポリフェノールの含有量が多いとされるカカオを高濃度に配合したチョコレート。
低GI食品なので、GI値を気にされる人にもうれしいアイテムです。
カカオ72％ 75g 28kca（ 1枚5.0g当たり） 参考小売価格￥237（税込）
続いては、「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2019」のチョコレート部門で、「使ってよかった」上位３位に選ばれたアイテムをご紹介します！
