![【漫画レポート】「やみつきキャベツ」が定番♡ 12kgやせ成功者の“食べ過ぎないテクニック” ユキコさん](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2019/12/image005-164.jpg)
1日3食すべて高カロリーな食生活を送っていたユキコさん(25歳)は、仲間と始めたダイエットを気に食事の内容を改善! ユキコさんが食べ過ぎを防止するために行っていた、やせるためのテクニックを教えていただきました。
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仲間とダイエットに励んだことでモチベーションも高いままキープし、1年で-12.3kgやせに成功したユキコさん。ひとりだとザセツしてしまいがち、という人は、友だちやネットのダイエット仲間と励ましあってダイエットを行うのも成功への近道になるかもしれませんよ!
イラスト/猫嶋いおり