![短期間で効果バツグン! 全身の脂肪を燃焼してやせる宅トレ動画3選 マウンテンクライマー](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2020/09/image001-27.jpg)
「一気に全身を鍛えたい」「効率よくエクササイズをしたい」そんな人におすすめなのが、全身の脂肪を燃焼できるエクササイズ。体全体を大きく動かして行えば、気分もすっきりするはず! 今回は、効率よく全身やせできるダイエット動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介します!
Contents 目次
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「サイドプランク」で全身の脂肪を燃焼!
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リズムよく行う「マウンテンクライマー」
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一気に全身ラクやせが叶う「ジャンプスクワット」
文/FYTTE編集部